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【1548-1554】~水磨雪的早餐日記早餐記錄1548-1554天 ?早餐記錄~~第222周 ?周一早餐 #早餐?2023年5月22日# 肉松面包，奶茶，蘋果??，周一早晨匆匆忙忙，簡...
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【1541-1547】~水磨雪的早餐日記早餐記錄1541-1547天 ?早餐記錄~~第221周 ?周一早餐 #早餐?2023年5月15日# 煎雞蛋??，紫薯，蔥花雞蛋餅，蘋果??，酸奶 ?...
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【1534-1540】~水磨雪的早餐日記早餐記錄1534-1540天 ?早餐記錄~~第220周 ?周一早餐 #早餐?2023年5月8日# 饃饃，雞蛋??，黃瓜??，紫薯，雜糧粥，蘋果?? ?...
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【心理學通識】049｜家庭生命周期：如何看待家庭的矛盾與和解？
學到的知識 家庭生命周期六階段 美國人類學家格里克提出家庭生命周期，分為六個階段：求偶、成家、養(yǎng)育子女、中年、空巢、老年。 用系統(tǒng)視角理解個體變...
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【心理學通識】048 心理社會發(fā)展：不同生命階段各有什么任務
學到的知識 心理社會發(fā)展理論所說的發(fā)展不局限于個體內部，而體現(xiàn)在人與社會的交互作用。一切心理成長，都是由“我”與“社會”的關系推動的。 心理社會...
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【心理學通識】047 社會學習：改變如何潛移默化地發(fā)生？
學到的知識 托爾曼的小白鼠 認知改變是可以獨立于行為改變而存在的，不是只有行為改變才算學習，哪怕沒有學到新行為，但頭腦中也在潛移默化地學習了。 ...
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【心理學通識】 046｜設立規(guī)則：獎賞和懲罰，哪個更好用？
學到的知識 規(guī)則：行為習慣的學習 規(guī)則是對行為的一種限定，不是對人性的改造。不亂扔垃圾≠你是講衛(wèi)生的“人”。行為可以通過學習形成習慣，習慣是一種...
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【心理學通識】045｜操作條件作用：如何主動塑造新的行為？
學到的知識 經典條件作用是條件反射+行為，比如：巴甫洛夫的狗，聽到搖鈴流口水。操作條件作用是行為+后置刺激，比如：斯金納的鴿子會打乒乓球，桑代克...
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【心理學通識】044｜經典條件作用：如何利用好你的“條件反射”？
學到的知識 經典條件作用是什么 經典條件作用就是平時說的“條件反射”，著名的巴甫洛夫的狗，聽到門外傳來腳步聲就知道有好吃的，小嬰兒去過幾次醫(yī)院，...