小確幸,我原來還有做別人心理輔導員的潛質

昨天晚上睡前泡腳的時候看一個朋友的朋友圈,想起好久沒聯(lián)絡了,于是發(fā)了信息,沒多大一會他就打來了電話。

我們聊了有兩個多小時,在聊天的過程中他對我講了曾經(jīng)的一段感情經(jīng)歷,我耐心的聽完了,中間有幾次提到另一個朋友,我原本對此人沒有什么好印象,最后還是在話說出口之前還是忍住了不去說別人的是非。

也把自己在辛丑年一段短短的感情經(jīng)歷告訴了他,并且說自己多年的心結總算是打開了,過去一直覺得很痛苦,一直活在內(nèi)疚、自責里,很難受,無人訴說。

后來我們提到自己的性格和內(nèi)心的自卑感,都狠相近、包括對感情存在的心結,都是一樣的。都是內(nèi)心很細膩、很敏感、替對方考慮的。

期間我發(fā)表了一些自己的看法,針對他所說的那段感情經(jīng)歷中開的一些玩笑,我說異性之間的玩笑要把握好分寸,畢竟是性別不同,你說者無意,別人聽著有心,懂你的人還好,若是不懂你的人,會誤會,若是同樣的玩笑開的多了,對方就會當真,如果沒發(fā)生什么事倒還好,萬一真的發(fā)生了,后果可能就真的很嚴重了。

我也站在自己作為女性的立場說了自己的觀點,朋友表示明白了,也很感謝我。他也善意的提醒我,作為女生要溫柔一點,強勢不能過了頭,我也承認自己強勢,并且告訴他自己強勢的原因、脾氣不好的根結在哪里,并且說自己會盡量去調(diào)整。

其實都是無意之中的聊天,我居然找到了困擾自己多年的脾氣暴躁的原因,其實就是從下家庭理念的影響,教我們做好人,可是好人的標準并沒有告訴我,學成了一個爛好人,不懂得拒絕,以至于養(yǎng)成了討好型人格,總是在做一些別人眼中的好人好事,從來不知道自己該不該做、想不想做,這么做的目的只有一個,那就是聽到別人說自己是好人、做了好事、表示感謝、以及別人的認可......其實這也是一種索取行為,一旦自己付出了、做了好人好事,又得不到別人的認可,或者是別人為了自己的一些死心說了違心的話、不認可自己,自己就會覺得被騙了,就會很傷心、進而轉化為負面情緒。而且這種情緒會壓抑在心頭、有口難言,久而久之就會成為積壓很多,到了一定程度就會沾火就著。脾氣就變得很暴躁。

而這幾年我一直在學習傳統(tǒng)文化,在修煉自己,可是脾氣比沒學之前更暴躁、性格也變得很強勢,有時候還控制不住情緒,其實就是在釋放壓抑很久的不痛快,在進行自我療愈。但是每次遇到讓自己不開心的事情的時候總會有一些朋友剛好撞在槍口上,這時候就會將矛頭指向他,成為我的靶子,事后也會覺得很對不起朋友,很內(nèi)疚,便會尋機會道歉。

當我把這些告訴他的時候,自己也覺得很奇怪,怎么一下子就找到了原因呢?所謂的朋友就是愿意聽你說話的人,理解你、懂你的人,這個朋友聯(lián)系雖少,人很少、我們有相似的經(jīng)歷、相似的痛苦、相似的人格,所以彼此都懂對方。

后來說到家庭,我們都有一個心結,就是希望家人好,想到自己30多歲的年紀,一事無成,心中難免有些慚愧,我開解他說“其實我也是一樣的,我也一直都牽掛著媽媽,媽媽受了很多委屈、很累、很辛苦,也經(jīng)常受氣,就想趕緊賺錢把媽媽接到身邊來照顧,讓她離爸爸遠點,免得他們總是鬧別扭,讓媽媽受委屈。可是我漸漸的發(fā)現(xiàn),媽媽在老家哪怕是和爸爸吵架,也比在我身邊過的舒服,城市的鋼筋水泥、還有馬路、車水馬龍,沒有朋友、親戚,媽媽很孤獨,有些無所適從,不如在老家到處跑著玩、找朋友做些自己想做的事情過的舒心。再說了,讓他們老夫妻分開了,也是不孝,父母有自己的生活,我們不該過多插手,他們有他們的活法,有他們的愛情相處模式,我們作為子女盡孝心、有時間了多陪陪他們就是了,不需要過度關心”

講真話,我也不知道自己為什么會突然這么聰明,能說出這么有哲理的話,朋友聽了以后覺得很受用,說我一句話解開了他的心結。很感謝我。我也很開心能夠幫助朋友。對于他的感情的事情,我也建議他安心的做自己眼前的事,不必執(zhí)著,該來的總會來,機會來了好好把握就是了。他很受用,最后我們互道晚安,愉快的一次聊天,久違的感覺,這樣的朋友給我來一打。

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