今天自己的狀態(tài)很好，找到了學(xué)習(xí)的興趣和成就感，自己對于英語口語的練習(xí)更加地有動(dòng)力；今天我制作了自己進(jìn)步本，這個(gè)進(jìn)步本主要的目的是來記錄我每天的練習(xí)的項(xiàng)目和時(shí)長以及學(xué)習(xí)了哪些內(nèi)容。

對于我來說，記錄這些進(jìn)步能讓我真實(shí)地感受到，自己每天的進(jìn)步，哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn)，自己想通過這種方式來回憶自己美好的回憶，在以后看到的時(shí)候也為自己的堅(jiān)持所鼓勵(lì)，不怕未來遇到的任何困難和挑戰(zhàn)，能夠給自己一種情緒價(jià)值。

讓自己充滿能量的去面對未來的一切，并且每當(dāng)回憶起自己的堅(jiān)持和努力時(shí)，也能會心一笑；這種情緒價(jià)值不是別人給的，而是自己給的，是最寶貴和最有意義的，它能讓我變得更好，不再內(nèi)耗和彷徨，能在我想學(xué)習(xí)的領(lǐng)域積累經(jīng)驗(yàn)和能力，并能造就未來那個(gè)更加優(yōu)秀的自己。

我知道這個(gè)東西是有用的，它可能不能短期給我很大的成就感，但是它的長期價(jià)值是無限的，它會像復(fù)利一樣，將這個(gè)價(jià)值和意義像滾雪球一樣，越滾越大，實(shí)現(xiàn)自我。

我期待那一天的到來，也希望自己能夠堅(jiān)持下去，給自己一個(gè)約定，讓自己在這份約定上簽上自己的名字，這個(gè)約定只屬于自己，當(dāng)你能戰(zhàn)勝和超越自己的時(shí)候，這才是最大的進(jìn)步！