遇到瓶頸期，如果不能破局，就會(huì)變成死局。

不知道你有沒有這種感覺，工作幾年之后，遭遇職場(chǎng)瓶頸期，一直不能突破，或許你應(yīng)該走出舒適區(qū)了。

一：走出舒適區(qū)，破局成長(zhǎng)

今天有看到一位叫阿呀的博主講了她做視頻的經(jīng)歷。

這位博主是一位時(shí)尚博主，她在2020年裸辭當(dāng)博主，辭職是為了做自己喜歡的事業(yè)。

剛開始做博主，每天斗志昂揚(yáng)去寫稿，更新視頻。因?yàn)槭强缧?，又是新手，但視頻發(fā)布半年以來，粉絲只有30多個(gè)。

明明努力了很久，但沒有得到自己想要的結(jié)果。那個(gè)時(shí)候，她不知道該如何去做才能改變現(xiàn)狀，有點(diǎn)失望和難過。

去年一整年，都處于一種消極的狀態(tài)，每天抗拒寫稿，更新視頻，每天只想攤在沙發(fā)上看電視。即使這樣，她仍然堅(jiān)持更新視頻，雖然只有幾個(gè)人評(píng)論她的視頻，她仍然很開心。

就這樣過了半年，她的一個(gè)穿搭視頻被朋友轉(zhuǎn)發(fā)，播放量有上萬，粉絲終于破百。有一條評(píng)論給了她啟發(fā)，讓她做視頻有了一個(gè)轉(zhuǎn)折。

她的視頻慢慢走上正軌，但她的內(nèi)心并不開心，有點(diǎn)迷茫，不知道如何繼續(xù)下去。她發(fā)現(xiàn)自己進(jìn)入了瓶頸期，接著她就停下來，休息一段時(shí)間進(jìn)行調(diào)整。

她覺得閱讀是能夠幫助自己開闊眼界，于是，她看了之前看過的好書，《原則》這本書有一句話給了她很大的啟發(fā)：努力向上的道路，一定是充滿掙扎和痛苦的，但這種痛苦和掙扎它恰恰是一種好的信號(hào)，它告訴你，只要你能找到破局的方法，你就能獲得新的成長(zhǎng)。

如果你回想自己過往的經(jīng)歷里面，從來都沒有過這種痛苦和掙扎的話，就只能說明你一直都在自己的舒適區(qū)里面。這樣的話，又何談自我突破和成長(zhǎng)。

她分析自己做視頻成長(zhǎng)路徑，現(xiàn)在正處于瓶頸期，現(xiàn)在有兩條路可以走，一條路是放棄，被困難打倒。另外一條路是沖破這一層挑戰(zhàn)，變得越來越好。但你如何選擇，決定你后面的方向。

她選擇第二條路，開始重新做視頻。之前的視頻都是老選題，現(xiàn)在找到新的出路，開始做新的選題。經(jīng)過反思，她發(fā)現(xiàn)之前自己并不敢跳出舒適區(qū)，之前的選題做了很久，并沒有去開拓新的選題。

一個(gè)人如果一直在舒適區(qū)里面，她的能力水平得不到提升，想要變得更好，但能力跟不上，那么久而久之，人就會(huì)變得很痛苦，進(jìn)入瓶頸期。

想要沖破瓶頸期，想要破局，就需要你走出舒適區(qū)。

二：如何走出舒適區(qū)，破局成長(zhǎng)呢？

①找到新的路徑

就像這位博主一樣，她之前一直做同樣的選題，但是能力沒有提升。遇到瓶頸期后，她反思之前的行為，找到新的選題，走出舒適區(qū)，在新的領(lǐng)域持續(xù)突破，獲得成長(zhǎng)。

②做助你成長(zhǎng)的事情

做一些讓你覺得不舒服，但能幫助你成長(zhǎng)的事情。

一些來行動(dòng)營(yíng)學(xué)習(xí)的人，他們已經(jīng)是小有成就的人了。為了讓自己變得有動(dòng)力，他們走出舒適區(qū)，來社群進(jìn)行學(xué)習(xí)。

一開始他們不太適應(yīng)這種學(xué)習(xí)強(qiáng)度，但是這樣能夠幫助他們快速成長(zhǎng)，經(jīng)過一段時(shí)間之后，他們漸漸喜歡上這種學(xué)習(xí)氛圍。

人生漫長(zhǎng)，我們?cè)谟龅狡款i期的時(shí)候，不要心急，需要走出舒適區(qū)，嘗試新的路徑，還可以做一些助你成長(zhǎng)的事情，鍛煉自己的能力。這樣才能幫助你走出瓶頸期，破局成長(zhǎng)。