2020年11月 12日

1、最感觸的語句：自我是在關(guān)系里發(fā)展出來的，如果沒有更豐富的關(guān)系，我們就很難發(fā)展出豐富的自我。同時，如果我們心里裝著太多別人的感受，就很容易忽略自己的感覺、情緒、需要、欲望，會把它們當(dāng)做不重要的東西。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2、為什么被感觸：小時候，媽媽整天忙著勞作，沒時間和親戚鄰里來往，時間久了，社交關(guān)系對她來說就不是生活或者她自己必須的一個構(gòu)成板塊。她的想法和行為完全投射給小小的我，不準(zhǔn)和小朋友一起玩。所以，久而久之，我就成了另一個她，對于社交關(guān)系也認(rèn)為是不重要的，或者是沒辦法只能故意把這種需要隱藏起來，久了就認(rèn)為是不需要的不重要的。這樣的結(jié)果就是，我沒有獨立的人格，生活單調(diào)枯燥，沒有色彩，人際關(guān)系很糟糕，長大就是一個簡單的在現(xiàn)象里打轉(zhuǎn)的人。人們常說長見識，我現(xiàn)在才明白，不是到處旅游就是長見識，和不同的人打交道，看到和自己家不一樣的氛圍、言行、規(guī)則，明白人性，明白社會規(guī)律，就是長見識，就豐富了每一個生命。由于爸爸常年在外地工作，姐姐年長一些離家求學(xué)，我生活里只有媽媽，和媽媽的關(guān)系，就如同武志紅老師所說的共生關(guān)系，一體關(guān)系。我完全接收媽媽的所有情緒，而自己的情緒長期被壓抑，久而久之就形成了討好型人格，特別在意別人的情緒和感受，長大后延續(xù)到朋友關(guān)系，夫妻關(guān)系。我認(rèn)為別人的感受比我的更重要，我應(yīng)該先滿足對方的要求，我自己是不重要的，也不能自然的表達(dá)出自己的想法、情緒、欲望 、需要，只能憋著。憋不住就通過發(fā)脾氣的方式來提醒對方，造成惡性循環(huán)。同時也慶幸，生活在一個發(fā)展得時代，資訊發(fā)達(dá)，前幾年慢慢走上自我成長之路，不斷思考，不斷學(xué)習(xí)，不斷總結(jié)，慢慢培養(yǎng)社交關(guān)系，慢慢成長為越來越豐富的自我。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3、總結(jié)：生命要綻放，就需要在不同的關(guān)系里探索、成長。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?