? ? ? 不記得這是第幾次和張瑞語(yǔ)音溝通。我們聊了，我最近如何？我和我婆婆之間。最近除了我和婆婆之間，我自己在悶著，看婆婆各種不是。其實(shí)，其他方面，我覺得都過(guò)得挺舒心，每天計(jì)劃也有達(dá)成，綜合來(lái)講，確實(shí)不錯(cuò)。今天下班回家，進(jìn)家后，婆婆說(shuō)他們?nèi)ヌ焯焱瑢W(xué)家串門了，還有誰(shuí)誰(shuí)過(guò)來(lái)了，然后婆婆還一直在夸那個(gè)婆婆，我靜靜地聽著，偶爾還聊上幾句，我覺得這種狀態(tài)，就挺好的。

? ? 這幾天，因?yàn)槲覍?duì)婆婆有意見，我寫了幾篇簡(jiǎn)書，中間佳慧，嬌嬌，小艷都有和我聊，今天張瑞也和我聊。前兩次聊完之后，我都會(huì)去想一些事情，我也我想去改變一些。但今天我和張瑞聊時(shí)，當(dāng)她問(wèn)是否想與婆婆進(jìn)一步的改善，我突然不知道回答，那時(shí)我沒想太多，沒想要婆婆怎樣，要自己怎么樣，就覺得現(xiàn)在這種狀態(tài)也挺好。那時(shí)，我就特別沒有期望那種，我也不想張瑞會(huì)不會(huì)覺得我都沒有覺察，不去解決問(wèn)題，我也不想在別人面前表現(xiàn)我多好，我為婆媳關(guān)系改善我做出多少改變。那刻我對(duì)自己沒有期待，也不急于解決什么，對(duì)婆婆也沒有了期望，沒有了評(píng)判，我是非常輕松的。然后我想到了以往都是我希望婆婆沒聽聽的建議做出改變，然后希望自己能像別人那樣主動(dòng)去夸她，去挽著她一起去買菜過(guò)逛街，這樣都是我能想到最后的樣子?？墒俏液鲆暳?，我們?cè)跊]有太多的鏈接的情況下，我對(duì)婆婆做不出那么親密的舉動(dòng)，她也不可能一下子改變了她幾十年的習(xí)慣。所以，這期間我們只有無(wú)形的對(duì)抗和能量的消耗。

? ? 我此刻需要改變自己的心態(tài)，放下期望，放下評(píng)判，改變我的態(tài)度，她或許會(huì)自由點(diǎn)，她能識(shí)別她自己所做的一切。如果今天的狀態(tài)很舒適，我可以去感受今天的一切，沒有什么特別，就是回家聞到了飯香，然后我給大家盛好飯，開吃，她說(shuō)著，我聽著，嗯，哦，我也不強(qiáng)加我的建議給她，你舒服就好，我也挺舒服。