1、作息

早起5:00打卡7次、早睡22:20打卡7次，累計(jì)打卡81次；

2、運(yùn)動(dòng)

本周跑量7.22公里，打卡3次，累計(jì)用時(shí)1.07小時(shí)，平均配速9’24，累計(jì)跑量137公里；

3、學(xué)習(xí)

1）喜馬拉雅-時(shí)間管理共7講，打卡7次，共計(jì)56分鐘；

2）家慧庫-《世界首富的教育理念》7講，打卡7次，共計(jì)1小時(shí)，累計(jì)學(xué)習(xí)時(shí)長17.6小時(shí)；

3）書本閱讀打卡7次，共計(jì)3.5小時(shí)。

4、感悟分享

不要被同一塊石頭絆倒兩次。工作上出現(xiàn)問題，并不可怕，可怕的是出現(xiàn)問題以后不要停滯不前，而是要反思對(duì)策。