腸道的小心思知多少?

人們大都認(rèn)為心、腦、肝、腎等臟器與健康密切相關(guān),而對(duì)腸卻不屑一顧,殊不知,腸道健康與否也關(guān)乎到生命的安危。

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腸道是人體內(nèi)最大的微生態(tài)環(huán)境,它的正?;蚴д{(diào),對(duì)人體的健康和壽命有著舉足輕重的影響,著名科學(xué)家梅契尼可夫認(rèn)為,如大腸內(nèi)微生態(tài)環(huán)境失調(diào),有害細(xì)菌產(chǎn)生的毒素,被腸壁細(xì)胞吸收后會(huì)引起慢性中毒,導(dǎo)致人體當(dāng)衰老,這便是“自身中毒”學(xué)說。

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腸道是人體健康的基石

腸道被稱為人體的第二大腦。與身體其他器官不同的是,腸道可以獨(dú)立運(yùn)作,他不需要聽從大腦指揮,可以自行發(fā)號(hào)施令,腸道神經(jīng)系統(tǒng)通過交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)系統(tǒng)與中樞神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)行交流。它是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的一個(gè)分支,專門負(fù)責(zé)腸胃活動(dòng)。

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人體的加油站

人一生中攝入的食物約為70噸,這么多的食物都要有腸道處理,且人體所需的大多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都有腸道吸收。

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最大的免疫器官

人體70%的免疫力來自腸道,人體70%的免疫球蛋白IgA的在腸道,95%以上的感染性疾病與消化道有關(guān)。

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最大的排污廠

人一生中要排除約4000公斤的大便,有1/3是腸道細(xì)菌,80%以上的多數(shù)由腸道排出體外。

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當(dāng)腸道排泄受阻,滯留的有害物可被重新吸收進(jìn)入血液,形成惡性循環(huán),嚴(yán)重時(shí)還會(huì)破壞身體各大系統(tǒng),比如:色素沉積,皮膚微黃,色斑顯現(xiàn),代謝異常,誘發(fā)肥胖,心腦血管疾病,肝臟解毒功能降低,引起脂肪肝、肝硬化等。

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因此,定期清理腸道毒素垃圾,宿便,刻不容緩!

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