王愛麗? 心理咨詢師? 家庭教育講師 洛陽（2019.7.15）原創(chuàng)分享第917天

感受“沉迷”帶來的“痛苦”。

午飯后，兒子在洗碗，我有些犯困，想休息一會兒。當(dāng)時大概剛過一點(diǎn)。

躺下后想把手機(jī)網(wǎng)絡(luò)關(guān)閉，以免受打擾。我看到手機(jī)頁面有個很好玩兒的畫面，就點(diǎn)開想看看。那是個超萌的剛出生沒幾分鐘的寶寶，他竟然直起頭，似乎是在尋找媽媽。

這個視頻讓我感覺很有趣，接下來是一對雙胞胎的可愛視頻……接下來寵物狗的萌萌動作吸引了我……

聽到客廳里孩子的動靜，我吃了一驚，幾點(diǎn)了？看看手機(jī)，竟然2:47！我在犯困情況下竟然翻看視頻近兩個小時！近兩個小時竟然在閑看視頻中流失了！

起身下床，頭很疼，眼也是花的。這種“痛苦”讓我似乎感受到那些癡迷于“游戲”的學(xué)生，為什么欲罷不能，為什么他們在課堂上冒著被批評的危險在抽屜里也要扣幾下手機(jī)。

這也許只是我的感受吧。

回想前兩年我瘋狂學(xué)習(xí)心理學(xué)，每天除了上班就是聽課、讀書。下班進(jìn)屋第一件事就是打開電腦，然后就是投入學(xué)習(xí)。每天學(xué)習(xí)六七個小時。一個咨詢，一節(jié)課，一坐就是兩個多小時，但似乎并沒感覺累，更沒感覺“痛苦”。

可能真正喜歡時，“沉浸”的過程也是享受的過程吧。

圖片發(fā)自簡書App