知乎：我記得曾經(jīng)在知乎上看過一篇文章、大概內(nèi)容就是：怎么快速的摧毀一個人（問題來源：人是怎么廢掉的）、有很多都是黃賭毒這種老生常談的話題。但是我一直記憶深刻的就是：沉溺于<輕易獲得高成就感>的事情。讓他輕而易舉的獲得錢財(cái)、然后他就沒有繼續(xù)自己在賺錢的動力了。剛剛突然想到的詞：捧殺。
過度的追求短期回報(bào)。

L先生也在說：為什么我們會熱衷于獲取信息呢？因?yàn)椋@取信息的過程，會產(chǎn)生一種快感：「我得到了這些東西」?！?b>得到」本身，對我們的大腦來說，就是一種獎賞。它會激活我們的獎賞系統(tǒng)，驅(qū)使我們繼續(xù)不停地去獲取信息。
這就是一種替代機(jī)制——我們被大腦驅(qū)使，用「收集」這個行為，代替「思考」和「使用」。

所以我們要自己注意什么是自己想要的

《原則》：我們自己要深刻思考，什么是我們自己想要的、什么是我們短期想要的。不要被自己短期的欲望控制了自己長期想要的東西。你想要減肥、但是你的嘴巴、你的身體想要吃零食、這兩個是相違背。那你具體要做什么事情。什么是你自己真正想要的。（原文：考慮后續(xù)與再后續(xù)的結(jié)果）

克制自己短期快感、做自己長期想要做的事情。