1）海外網(wǎng)：當(dāng)前，全國疫情呈波動下降趨勢，一些地區(qū)陸續(xù)實(shí)現(xiàn)社會面清零，但疫情防控形勢依然嚴(yán)峻復(fù)雜。密切關(guān)注國內(nèi)疫情動態(tài)和中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)的變化情況，不前往中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)及其所在的縣（區(qū)）旅游。

2）人民網(wǎng)：“互聯(lián)網(wǎng)+健身”迅速發(fā)展，在疫情常態(tài)化防控背景下，“云健身”依托無接觸、隨時(shí)練的優(yōu)勢，為眾多用戶提供了安全參與運(yùn)動的新方式，也為整個(gè)健身行業(yè)注入新動能。

3）新華網(wǎng)：夏季出汗多、室內(nèi)外溫差大，反而容易導(dǎo)致心血管疾病發(fā)生，尤其是中老年人群更應(yīng)該警惕。高溫天氣下預(yù)防心腦血管疾病要保持血壓平穩(wěn)，避免劇烈運(yùn)動，飲食宜清淡。

4）生命時(shí)報(bào)：心血管病是吸煙最大的隱形傷害。香煙中含有尼古丁等多種毒素，會損傷血管內(nèi)皮，增加形成血液凝塊的可能，誘發(fā)動脈粥樣硬化；粥樣硬化斑塊一旦破裂或脫落，會堵塞血管，導(dǎo)致急性心梗或腦中風(fēng)。即使自己不吸煙，被動吸煙也會受到極大傷害。

5）21世紀(jì)經(jīng)濟(jì)報(bào)道：生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣、工作節(jié)奏的變化等因素都會對頭皮、毛發(fā)產(chǎn)生較大影響。近二十年來，頭皮、毛發(fā)健康的問題越來越突出，導(dǎo)致這一現(xiàn)象的普遍原因包括熬夜、工作壓力大，飲食不規(guī)律、頻繁燙染發(fā)、過度使用定型的化學(xué)品。

6）《健康》雜志：每天拍張照片可以有效降低抑郁風(fēng)險(xiǎn)。英國蘭開斯特大學(xué)和謝菲爾德大學(xué)的研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，用照片記錄生活有助于更好地關(guān)注家人、審視自己、增加交際互動以及留下美好記憶，能顯著提升人們的幸福感，降低抑郁。

7）《中國居民膳食指南2022》：在生命的各個(gè)階段都應(yīng)做好健康膳食規(guī)劃。認(rèn)識食物，選擇新鮮的、營養(yǎng)素密度高的食物。學(xué)會閱讀食品標(biāo)簽，合理選擇預(yù)包裝食品。在外就餐，不忘適量與平衡。