減肥（保持身材）大概會(huì)成為我一生的話題。
開(kāi)始嚷嚷著減肥是從我大一下半學(xué)期開(kāi)始，當(dāng)看到體重秤上54kg的時(shí)候還不以為然，真正讓我徹底覺(jué)悟的時(shí)候是合照中那張肥嘟嘟的胖臉，臃腫的身材，我簡(jiǎn)直不敢相信，這是我自己。一個(gè)學(xué)習(xí)重了近18斤，不變形是不可能的。
我認(rèn)真的反省自己飲食和作息習(xí)慣。剛?cè)氪髮W(xué)，管不住自己，開(kāi)始的放肆飲食，最愛(ài)油炸，麻辣燙。大學(xué)的課程比較散，能睡懶覺(jué)也睡懶覺(jué)，基本上除了走路沒(méi)有什么運(yùn)動(dòng)，最后……哎，一言難盡。
于是乎，我開(kāi)始洗心革面。
大一下學(xué)期，我恢復(fù)到47，也算是不錯(cuò)的成績(jī)。自己開(kāi)始有意識(shí)的鍛煉，有節(jié)制的飲食。我發(fā)現(xiàn)體重到達(dá)正常水平，也沒(méi)有像別人說(shuō)的那么艱難規(guī)律吃飯，飯后散步，不知不覺(jué)就降下來(lái)了。但是，想再瘦點(diǎn)，就要花費(fèi)大很多的精力了。
最近我吃了午餐，本來(lái)想瘦點(diǎn)，可惜失敗了。
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再接再厲，能維持就好，健康最重要不是嗎？
