看瑜伽初級(jí)課的視頻，在老師指著腳跟發(fā)力點(diǎn)的那一刻，忽然意識(shí)到基礎(chǔ)元素的重要性，如果早十年看到這個(gè)視頻，可能我早就學(xué)會(huì)做瑜伽了——1.明白了早開始的人的優(yōu)勢(shì)，確實(shí)是越早開始，犯錯(cuò)和成功經(jīng)驗(yàn)積累越多，并且要有知道區(qū)分正確和錯(cuò)誤方法的老師帶路（瑜伽發(fā)力點(diǎn)和前屈的正確方法，在這個(gè)老師視頻講解下我才真正領(lǐng)悟到）

2.很多時(shí)候我們有機(jī)會(huì)從“頭”、從“最正確”開始學(xué)，可是那些都太無(wú)聊太無(wú)用太不裝逼了，沒辦法達(dá)到我們理想中的“神級(jí)幻想”——于是就開始懈怠和放棄了，以至于最后其實(shí)錯(cuò)過(guò)了很多，并且一事無(wú)成。比如老師講的腳掌發(fā)力點(diǎn)，那么無(wú)聊的東西，還要練習(xí)那么久，就發(fā)現(xiàn)腳掌外側(cè)發(fā)力這種東西要弄十幾分鐘（如果是以前就跳過(guò)了這段教學(xué)），可是經(jīng)過(guò)我十幾年都做不到體前屈這個(gè)動(dòng)作來(lái)看，的確是我的發(fā)力點(diǎn)沒找對(duì)，而不是我的身體或者說(shuō)能力問(wèn)題——這種疑慮要是早就能明白解開，我可能已經(jīng)躍升了一個(gè)人生臺(tái)階

3.又是由于對(duì)于未來(lái)的自己有一種不切實(shí)際的全能幻想，我想也是造就了我這樣“普通人”的最重要原因。不知道誰(shuí)說(shuō)的，人類唯一認(rèn)清自己的瞬間只有幻想破滅的瞬間，可是下一秒又開始了新的幻想……是呀，所以不斷地詢問(wèn)“我到底想要什么”，“我究竟要怎么辦”，“為什么”，在我這一刻看來(lái)，大半數(shù)沒有任何解答的問(wèn)題，終究是自己想象力過(guò)于發(fā)達(dá)，將許許多多想象出來(lái)的困難變成了要去解答的問(wèn)題，然后辛辛苦苦給到自己一個(gè)“無(wú)能無(wú)解”的答案?；蛟S這就是我這段時(shí)間經(jīng)歷的，無(wú)解。不過(guò)所幸的是，現(xiàn)在這些都不重要了，經(jīng)歷過(guò)的這十幾秒是我這些天得到最好的答案。

所以，提問(wèn)：基礎(chǔ)到底值多少錢？

這個(gè)答案好復(fù)雜：一開始完全不值錢，就像空氣一樣不值錢，但是詭異的會(huì)隨著時(shí)間升值，隨著熟練度和掌握情況升值，到了一個(gè)高點(diǎn)已然不是普通人能買進(jìn)的了。忽然，感覺十年前的自己虧了，回首一發(fā)現(xiàn)，基礎(chǔ)元素，就跟在外太空中的氧氣，不是值不值錢的問(wèn)題，是要救命啊……

沒事，這一秒是生命中最早的一秒，現(xiàn)在算來(lái)，還不遲。

有人問(wèn)，這些寫出來(lái)不是證明自己很無(wú)能很天真嗎，為什么總是要記下毫無(wú)意義的內(nèi)容呢？在我看來(lái)，恰恰是這些在腦子里唰一下就過(guò)去了的想法，造就了我難以理解的思維，塑造了三觀，組成了我自己。