萬(wàn)物萬(wàn)相本心生，萬(wàn)念化作萬(wàn)物形。一念花開一念落，一切皆由汝心定。

同樣一件事情，一個(gè)念頭，可以讓它變成讓你開心的事情，轉(zhuǎn)一個(gè)念頭，也可以讓它變成另你不開心的事情。開心或不開心，就看你是怎么看待它的。

在佛教中說(shuō)，每個(gè)人的內(nèi)心就是一個(gè)世界，也可以理解為我們的精神世界，這個(gè)世界里，發(fā)生的歡喜的事情多，還是憂懼的事情多，完全由我們的念頭、我們看待事物的角度所決定。在我們的內(nèi)心世界里，花開花落，都由這一念產(chǎn)生。

舉個(gè)例子，昨天一位小伙伴問我，老師在課程里講到“同頻率的人”，怎樣判斷對(duì)方是否與自己同頻率啊？

我說(shuō)，同頻率的人，簡(jiǎn)單理解，就是和我們對(duì)路的人。和同頻率的人在一起，我們會(huì)感到默契、舒服、開心、自在……

她說(shuō)，對(duì)路的人很少。

從她的回答里，我看到了她習(xí)慣于把念頭聚焦在事情消極的一面，而不是事情積極的那一面。她自己有意識(shí)到這個(gè)問題，所以想要通過(guò)學(xué)習(xí)，來(lái)調(diào)整這樣的心理狀態(tài)。

我跟她解釋說(shuō)，她現(xiàn)在的心理能量狀態(tài)，處于“匱乏、不夠用”的狀態(tài)，所以看事情習(xí)慣看到匱乏、不夠用的一面，比如，她會(huì)覺得對(duì)路的人少，覺得和自己同頻、讓自己開心的人少。

可是，同一個(gè)問題，在心理能量狀態(tài)比較高的人這里，TA看到的會(huì)是，不論對(duì)路的人多或少，只要我是開心的就足夠了。不是有句話說(shuō)，“人生得一知己足矣”？

我們要的是開心、喜悅、自在，只要有和我們同頻率的人在一起，交流起來(lái)輕松、有默契，就足夠了。同頻率的人，多一些自然好，少一些，也完美。

這是內(nèi)心處于豐盛狀態(tài)還是匱乏狀態(tài)時(shí)，看待事物的不同態(tài)度。一念花落，一念花開。

白落梅在她的書中寫過(guò)這樣一段話：“一念花開，一念花落。這山長(zhǎng)水遠(yuǎn)的人世，終究是要自己走下去。人在旅途，要不斷的自我救贖。不是你倦了，就會(huì)有溫暖的巢穴；不是你渴了，就會(huì)有潺潺的山泉；不是你冷了，就會(huì)有紅泥小火爐?！辈皇俏覀兿胍嘁恍┩l率的人，他們就會(huì)來(lái)到我們身邊。

如果沒有，怎么辦，就不開心？

No。我們可以選擇讓內(nèi)心豐盛富足起來(lái)，讓內(nèi)心更強(qiáng)大一些，強(qiáng)大到自己有能力給到自己足夠的愛，不需要向外求，不需要向別人索取愛，自己給自己。