在我的小時候

一個人家是否殷實富足

是滿滿的

滿滿的柴火煤球

滿滿的米面糧油

滿滿的棉被衣物

條件更好一點的呢

餅干桶里滿滿的

零食罐里滿滿的

而現(xiàn)在呢

有一個概念叫做斷舍離

有一種生活方式叫做極簡

走進了我們的生活里

就比如

家里的廚房

不再是囤積食物的地方

需要什么去買什么

無論是米面糧油

還是瓜果蔬菜

都買當(dāng)季當(dāng)頓保證新鮮美味

比起生活中物質(zhì)的清減

更重要的是心靈

靜坐冥想 身心歸位

把精力集中在正確的欲望上

不盲從 不跟風(fēng)

身心的能量不做無謂的消耗

自律 自省 自由

沒有雜物沒有雜念的生活

就會在喧囂中回歸寧靜

如同中國畫里的留白

寥寥幾筆

卻有著回味無窮的滋味……