張東輝，焦點初級第43期堅持原創(chuàng)分享第126天（2018.1.5）

這兩天，因為天氣原因園里放假，時間就比較充足，想抓緊時間約練，群里卻無人回應(yīng)。想必大家工作都很忙吧，每個人都不容易，也能理解。

昨天晚上中級群里有老師邀請，趕忙答應(yīng)；今天上午王老師邀請，連忙參加，一次來訪者，一次咨詢師，親自參與，體驗感受，真的是卷入越多，收獲越大。

在約練中，再次真切感受到，咨詢師的基本功對來訪者有多么重要。來訪者之所以找到咨詢師，一定是遇到困惑了，心里不如是了，這時候咨詢師要做的首要任務(wù)，就是要溫暖到來訪者，表現(xiàn)為對來訪者的關(guān)切、接受、理解、珍惜和尊重。讓來訪者覺得有人理解，有人接納，有人包容，在咨詢師這里，是安全的，是可以打開和敞開的。

如果咨詢師急于使用技術(shù)，就會讓來訪者有不舒服的感覺，也就是說，在沒有聊透之前，急于使用問句有可能會造成阻抗，甚至這種問句也未必能問到來訪者心里去，就會使咨詢效果大打折扣。

由此想到，咨詢師該如何錘煉自己的基本功？在我看來，要心存善意，具有悲天憫人的情懷；要練就慧眼，識別洞察覺察自己和來訪者；要重新建構(gòu)，找到例外和來訪者的閃光點。想到此，就想起“路漫漫其修遠兮，還需上下而求索”，心理咨詢是世界上最艱難的工作，常懷敬畏之心，一點一點修煉吧！

想清楚了，就要行動，今天下午要好好看看基本功技術(shù)，再深入學(xué)習(xí)思考吧！