我想很多朋友應該和我一樣，一聽到晨間日記就感覺到很奇怪，日記不是晚上寫的嗎？
讀過書，才知道晚上寫日記，寫的都是滿滿的情緒。而早晨，經過一個晚上的思考，寫出的日記才是珍寶，才是精華，才是財富。事實+情緒，會讓你更看清這件事的原委是什么，才知道接下來再遇見這樣的事情怎么做，如何做，做的很好！
很多朋友對于早起，也會犯愁。作者告訴我們可以用日光法和淋浴法，都是很好用的方法。而且起床時間最好是日出時間。這些我都要實踐下，感受下，可能會發(fā)生改變！
晨間日記心得
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