1、昨天聊天時，有一位朋友問我關(guān)于伴侶關(guān)系的經(jīng)驗，我當時沒有回答。我心里覺得，好像不少進入過婚姻的人，一下子就變成了人生大贏家或者情感專家，到處給別人提情感意見卻不去傾聽一下對方的心聲或者了解一下對方的近況。這些人所介紹的“規(guī)律”，是他個人的事后感受，是他這一次婚姻的經(jīng)驗總結(jié)，是他個人頭腦規(guī)劃出來的完美路徑，是他此刻隨口說出來的話語，還是人生或者婚姻實實在在的規(guī)律？

3、如果一個人賺到過很多錢，那么他關(guān)于如何賺錢的經(jīng)驗是可以借鑒的；如果一個人把很多錢留下來了，那么他關(guān)于如何持有財富的經(jīng)驗是有價值的。只去過拉斯維加斯一次的人，他在大談特談如何賭博賺錢，而且有人聽的津津有味、奉若神明，是他自己自高自大，還是聽者眼瞎？去拉斯維加斯很多次的人，通過賭博實實在在賺到了很多錢，那么他關(guān)于如何在拉斯維加斯賭博賺錢的經(jīng)驗可能就更有借鑒的價值。前者說的話多半是他自己的感受和想象，后者的話相比較而言更接近客觀規(guī)律。這就是“主觀感受或者個人經(jīng)驗”與“客觀規(guī)律”之間的區(qū)別。

4、物質(zhì)世界，規(guī)律一般比較容易理解，水什么溫度就會呈現(xiàn)什么狀態(tài)，只要有硫化氫就會有臭雞蛋味。情感世界，規(guī)律一般就不那么好理解，有些人為了賺錢甘愿付出身體生命，有些人時而為了愛情風不顧身時而又傷害另一半毫不留情，有些人一邊喊著我要女朋友一邊卻不為伴侶關(guān)系做任何投資。據(jù)我自己的經(jīng)驗和感受，有些人敢于追求自己的渴望，有些人被生活洪流裹挾前行，不管怎么樣，每個人都有自己看重的東西，有些人看重自由，有些人看重財富，有些人看重外貌，有些人看重安逸、安全感。這些看重的東西，沒有什么好，也沒有什么不好，只是每個人的個性化需求而已。所以，要看到自己有沒有需求或者需求是什么

5、一些人根本不知道自己的需求是什么，所以不要和這些人說過多的有價值的話，也不要過多地干涉與引導他，漫無目的才是他痛苦最少的狀態(tài)，盡管這樣也會很痛苦。一些人知道自己的需求是什么，或者至少知道自己眼前要做什么事來滿足自己某個需求，這一類人是可以引導的，因為一旦滿足他眼前的這個需求或者做成了眼前的事情，他就要么很開心，要么發(fā)現(xiàn)這個不是自己想要的而繼續(xù)去追尋自己的渴望。所以，對需求明確的人，才有幫助的必要，否則，你帶來的就是無盡的痛苦。

6、那么，在情感方面，什么才是必要的幫助或者引導呢？我個人的感受是，主要是傾聽、陪伴、看見，對方的心會慢慢打開，然后光和熱就會進入。過多的經(jīng)驗或者指導，只會讓焦躁的內(nèi)心承受更多外在的負荷，而一旦你的心溫柔、強大起來，外界的干擾就不會打亂你自己的節(jié)奏了。

7、關(guān)于傾聽，面對面坐下來，手機關(guān)機，一個人說半小時一個人聽半小時，然后交換，這可以解決傾聽與交流的問題。

8、關(guān)于陪伴，定期地在一個空間內(nèi)，做做各自愛做的事情就好。若是能夠擁抱一下，感受對方的心跳和體溫，那就更棒了。

9、人活著，可能就要面對很多痛苦，從出生時的寒冷與吵雜到死亡時的孤獨與病痛，這不是你的錯，也不是你努力就可以避免的。人，真的不完美，人生，真的不完美，你自己，也真的不完美。你要接受這個現(xiàn)實。

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