1. 閱讀預(yù)習(xí)資料（必做）

• 任務(wù)說明：閱讀資料，了解原因的層次和反思的層次
• 參考資料：
  • 《“個(gè)人成長操作系統(tǒng)”系統(tǒng)動(dòng)力原理分析框架-01》
  • 《“個(gè)人成長操作系統(tǒng)”系統(tǒng)動(dòng)力原理分析框架-02》
• 作業(yè)說明：
  • 在預(yù)習(xí)作業(yè)的提交貼中，書寫你的閱讀感受、收獲，并判斷自己所處于的原因、反思層次
• 輸出結(jié)果：
  • 原因?qū)哟?/a>
    • 我處于第2.5層
  • 反思層次
    • 我處于第2層

2. 查看易仁永澄的反思實(shí)錄（必做）

• 任務(wù)說明：查看易仁永澄第44周反思內(nèi)容，并進(jìn)行感受書寫。
• 參考資料：
  • 《2017年44周每天一反思by易仁永澄》
• 作業(yè)說明：
  • 完成易仁永澄的反思實(shí)錄；
  • 在帖子留言區(qū)進(jìn)行留言，書寫自己查看后的相關(guān)感受，盡可能嘗試和第一個(gè)預(yù)習(xí)作業(yè)相關(guān)聯(lián)。
• 輸出結(jié)果：
  • 原因?qū)哟危篖evel 4-結(jié)構(gòu)化因果關(guān)系
    • 模式分析：低損耗的后天模式（TMBRT歸因）
    • 系統(tǒng)動(dòng)力：固有屬性動(dòng)力（老大是一個(gè)求真的人 & 承擔(dān)責(zé)任的人）
    • 假設(shè)體系：邏輯六層次（從行為到能力，再到價(jià)值觀）
    • 外部環(huán)境：被動(dòng)積累（聯(lián)機(jī)高手）
  • 反思層次：Level 5-理解原理、掌握方法、持續(xù)實(shí)踐的反思者
    • 理解原理：刺激反應(yīng)-理性歸因-識(shí)別模式-動(dòng)力分析-優(yōu)化假設(shè)-優(yōu)化關(guān)系
    • 掌握方法：向自己提問，提升覺察能力，縮小反應(yīng)閾值
    • 持續(xù)實(shí)踐：形成低損耗動(dòng)力模式