人為什么會討厭自己？

一開始看到這個問題，聽到問題，可能會覺得怎么會？人怎么會討厭自己？

有人會覺得自己太胖了，有人覺得自己太矮了，有人覺得自己學(xué)歷太低了，各種理由覺得自己不夠好。

《被討厭的勇氣》這本書里面有一節(jié)專門討論了為什么討厭自己，其中有句直擊人心的話，是你下定了決心，“不要喜歡自己”。

怎么可能？

書里的這個年輕人，自卑、內(nèi)向、悲觀、固執(zhí)，自己長相和身材也不那么如意，這些看似事實，但其實就是他下定了決心，不喜歡自己，才看到自己都是缺點。

為什么要討厭自己？討厭自己對自己是有好處的。

不喜歡自己，很自卑，很內(nèi)向。別人應(yīng)該也不會很喜歡跟我在一起吧。不喜歡自己，別人也不喜歡跟我在一起。

那我就避免了，在人際關(guān)系中受傷，避免了，付出卻得不到應(yīng)有的回報。

也就是害怕被別人討厭，人際關(guān)系中受傷，先討厭自己。那就像小孩子之間玩一樣的，我怕你們不接受我，不和我好好玩，那我就先說，不和你玩啦，那就看上去我很厲害的，不是你們不跟我玩。

書里面有一個例子，是一個女孩子，她很喜歡一個男孩子，但是，她就是容易臉紅，她不敢去跟那個男孩子表白。還說，如果能夠治好臉紅，就一定要跟那個男孩子表白。

她會治好臉紅嗎？書中的哲人跟她說的是，我不會給你治的，因為你是靠著臉紅才能讓自己接受對自我或者社會的不滿以及不順利的人生。

對于跟男孩子表白，為什么要臉紅，因為太害怕，要是表白了，有可能男孩子不接受，被自己喜歡的男孩拒絕是她不能接受的。

然后她一直臉紅的話，就可以活在這樣的幻想，一旦治好臉紅，馬上可以跟他表白，希望能夠交往。

后來這個女孩子沒有再找這位哲人，是因為和朋友們一起出去玩的時候，那個男孩子，跟她表白了。不知道她還會不會臉紅，大概是已經(jīng)不需要了。

我自己曾經(jīng)也是上臺講話會臉紅，現(xiàn)在想大概也是因為總覺得自己還是蠻聰明的，上臺講話不能表現(xiàn)的太傻，不能接受自己講不好的狀態(tài)，結(jié)果就用臉紅來做擋箭牌?，F(xiàn)在我能在眾人面前講話不臉紅了，是我逼著自己參加了幾次在小團體中的分享，開始幾次當(dāng)然還是很緊張，慢慢我接受自己的緊張，接受自己當(dāng)前能講到什么程度，再上臺的時候，我就能鎮(zhèn)定下來，不再那么緊張的滿臉通紅了。

我們常常會有這樣的幻想，就是如果我有A，那我就能B。

要是我當(dāng)年也是考上北大的話，我這會兒工作也一定很棒

日常工作，悶悶不樂，無聊的混著日子，想象：如果我改行的話，一定比現(xiàn)在好？

而往往那個如果是過去不能改變的，或者那個如果是一直不會去嘗試的，那就可以一直在那個“如果”的美好想象里。

寫到這里，聰明的你應(yīng)該想到了，想有啥用，想要就去嘗試啊。

那很多人為什么不去嘗試？嘗試可能失敗，那就連這美好的想象也沒有了

所以自卑、內(nèi)向，討厭自己都是自己的選擇，因為這樣對自己是有好處的，可以避免人際間的一些麻煩，避免我可能受到的傷害。

勇敢接受自己本來的樣子，接受可能的失敗，那我們就會活得更加自然。