父子兵南馬10公里記

? ? ? 10月份時,我看到報名通告,時隔4年南寧馬拉松要在12月3日開賽了。

? ? ? 我想約兒子一起報名。

? ? ? 兒子11歲了,4年多前就跟我在公園跑過4公里,后來他還參加了學校田徑隊,練了一年跑步。一年多前,兒子轉學到新學校,沒了田徑隊,也就一年多沒長跑了。我經(jīng)過一系列說服工作,還許諾了一點獎勵,兒子才勉強同意一起報名4公里跑(不滿16周歲只能報4公里,且需成年人同報)。

? ? ? 之后幾天,他開始斷斷續(xù)續(xù)地跟我去公園練長跑,從第一次跑就遠遠把我甩到了后面。但他一直都沒跑過超4公里的距離,直到11月22日,他第一次跑了6公里。然后11月29日,他第一次跑了8公里,輕松完成。我想,小伙子潛力無限呀!我就跟他說,過幾天上賽場了直接跑10公里唄,他說不。又經(jīng)過一輪忽悠,他終于同意跑10公里了。

? ? ? 他跑10公里我也得跟跑呀,而我自己之前一直按4公里練習的,逼得我最后幾天練習趕緊加量,跑了一次8公里,感覺完賽問題不大,成績估計就比較拉胯了。

? ? ? ? 開賽前幾天,我給兒子看了一些練習長跑的教學視頻,帶去領長跑物料,逛運動博覽會,感受氣氛。

? ? ? 12月3日一大早,我們5點半起床,6點出門坐地鐵,6點50到達參賽點。我們排在3萬人大隊伍的最后面。這時天剛亮,氣溫約13攝氏度,涼風嗖嗖,還夾著毛毛雨,天氣并不友好。馬路上廣場上已是人潮涌動,熱鬧非凡。我們一邊做熱身運動,一邊拿著手機一通亂拍。

? ? ? 兒子很淡定,套上衣服上的帽子,雙手插兜,在狹窄的空間里來回轉悠。

? ? ? 7點半準時鳴槍開跑,但在隊伍最后的我們,久久還起跑不了。

? ? ? ? 好幾分鐘后,人群終于開始啟動,我們也跟著走了起來。走了大概20分鐘左右,終于走到了鳴槍的起點。

? ? ? ? 慢慢的,越走越快,我們開始慢跑起來。一起跑了1公里左右,他就受不了我的速度了,往前不斷超越。

? ? ? ? 他跑到4公里驛站時,打電話告訴我,他被工作人員攔住了,沒能往10公里跑,他說沒跑過癮,還想繼續(xù)跑。我就讓他等我一會到了再想辦法。

? ? ? 我到后和他一起走馬路邊靠近10公里線路,到了欄桿有縫隙的地方轉悠,趁旁邊工作人員一不注意,我們就又穿過縫隙進入10公里線路。

? ? ? 剛跑一會,他就甩開我了。

? ? ? 我按自己的節(jié)奏慢慢跑著,到了9公里左右接到兒子電話,說已經(jīng)到終點了。

? ? ? ? 煎熬中,我終于跑到終點,找到一臉輕松的兒子,后生可畏啊。

? ? ? ? 幾天時間,從4公里到10公里,不斷突破距離和速度,孩子的潛力真的無限呀。

? ? ? ? 我的成績就不曬了,下圖是兒子兩段路線的成績。



后記:

? ? ? 兒子似乎跑步上癮了,10公里后我休息了幾天,而他每天都堅持跑,而且這幾天速度不斷突破,下圖是最近-天的成績,這是往專業(yè)方向一路狂奔嗎?



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