今天開始一個階段的寫作練習，10天為一個階段，不間斷。

第一個10天，無主題自由書寫。將每日所見記錄下來，寫出自己對這件事的所有看法想法，挑選其中最有感覺的想法寫，找到支撐這種想法的理論，最后聯(lián)系生活實際寫下今后的行動。

昨天讀書讀到曉萌老師的《韌性》，里面提到的“掌控感”非常吸引我。一個人的幸福感和意義感來自于他對生活的掌控。通過創(chuàng)造“持續(xù)小贏”，逐步培養(yǎng)對生活的熱愛?！跋矚g一件事，并不必成為別人眼中的高手，只比過去的自己進步一點點?！?/p>

我產生的想法有：要隨時記錄收集自己的小進步；要有意識的打造持續(xù)小贏事件；調整自己的目標，不是為了證明自己，而是看向自己的內心，你究竟想要成為什么樣的人。我選最后一個觀點。

正文：

昨日讀張曉萌老師的《韌性，不確定時代的精進法則》一書，里面有關于熱愛的描述“熱愛的驅動力是持續(xù)小贏的過程，深化美好的體驗。喜歡一件事，并不是必然成為別人眼中的高手，只需比過去的自己進步一點，能與別人多分享一點。”

的確，喜歡一件事始于心動的那一刻，但常常在自己的功利心當中失了興味。

不彈古箏很久了，初學的時候源于小時候的樂器夢，看到那些演奏古箏的人，氣定神閑優(yōu)雅從容，便心生向往。開始學習之后發(fā)現(xiàn)，自己無法達到那樣的境界，也沒有練出厲害的曲子讓人贊美，漸漸地也就不練了。

只因一心想著早日練成厲害的曲子，早日成為厲害的人物，我忘記了關注在練習過程中的美好體驗，剛學會第一首曲子時，雖然簡單，內心卻是歡喜的。剛學會搖指的時候，內心是自豪的，因為那個技能是我認為不可能學會的，這些過程中的美好體驗才是我應該關注的，而這才是熱愛的原始驅動力。

任何一件事，總會有一些美好的體驗，如果只是專注功利性的目標，而忽略了美好體驗，很快就會放棄。由此想到應試學習，如果父母老師只是一味強調要好好學，要考好大學，而沒有帶領孩子自己體會學習的樂趣，那么他們的反叛、厭學也就很好理解了。

做自己喜歡的事，保護好自己的熱情，不斷關注自己做這件事時的美好體驗，至于那個目標，只是追逐熱愛路上的一個結果罷了，然而我們收獲到的卻是畢生的財富。