孩子玩手機(jī)的問題，是家長(zhǎng)普遍關(guān)注的一個(gè)問題。因?yàn)槭謾C(jī)爆發(fā)的家庭大戰(zhàn)，每天都在上演。今天從三個(gè)方面跟親們聊聊這個(gè)話題。

一、認(rèn)清真相：孩子為什么會(huì)沉迷手機(jī)游戲？

1. 家庭生活不豐富或者家庭不幸福（夫妻關(guān)系等家庭關(guān)系不好）。

2. 家里有一個(gè)簡(jiǎn)單、直接、粗暴、情緒管理能力差的鋼鐵俠爸爸。

3. 家里有一個(gè)曾經(jīng)溺愛、縱容，現(xiàn)在無(wú)助、幸福感低的焦慮俠媽媽。

4. 有一段在學(xué)習(xí)和生活上曾經(jīng)積極向上，后來(lái)遇挫導(dǎo)致各項(xiàng)功能降低的歷史。

5. 凡是愛玩手機(jī)或者手機(jī)游戲的孩子都是愿意遵守規(guī)則的孩子。

6. 游戲賦予孩子的勝任力以及帶來(lái)的成就感在家庭和學(xué)校里是缺失的。

7. 一個(gè)人玩游戲時(shí)的浸泡感和協(xié)同作戰(zhàn)時(shí)的彼此支持是孩子夢(mèng)寐以求的。

8. 游戲進(jìn)行時(shí)的及時(shí)性反饋（正向或負(fù)向）是明確的，不消耗孩子。

二、跟孩子溝通玩手機(jī)的事兒，提高孩子管理手機(jī)的能力

為了更好地使用手機(jī)，我們家長(zhǎng)需要做什么可以給到孩子支持？

問孩子：我們?cè)趺醋瞿軌蚋玫刂С帜阃媸謾C(jī)？你怎么做能讓爸爸媽媽更安心？

重點(diǎn)：不僅僅是使用手機(jī)，在很多方面家長(zhǎng)都應(yīng)該成為孩子的支持力量。團(tuán)結(jié)孩子一起直面問題、解決問題，跟孩子一起共同制定手機(jī)使用規(guī)則，從而提高孩子管理手機(jī)的能力。

三、向未來(lái)

豐富家庭生活，增加家庭情感，讓孩子感受到在家庭里的價(jià)值感和幸福感。立足當(dāng)下規(guī)劃未來(lái)，持續(xù)不斷地對(duì)孩子進(jìn)行正向的定義，孩子的內(nèi)在自我認(rèn)知就來(lái)源于父母的定義。