廣州近日開(kāi)啟了下雨模式，連續(xù)十天了吧，一直間隙性下雨，暗無(wú)天日。做為一個(gè)剛堅(jiān)持了一個(gè)半月的長(zhǎng)跑愛(ài)好者，雖然有雨天跑步的裝備，但是一早起來(lái)如果外面嘩啦啦下個(gè)不停，繼續(xù)跑的勇氣還是會(huì)被這大雨澆滅。所以這十來(lái)天下來(lái)，基本是跑一天休息一天，這種三天打漁兩天曬網(wǎng)的感覺(jué)很不爽。

今天小雨還是淅瀝瀝在下，我毅然堅(jiān)持出門(mén)跑步。因?yàn)闆](méi)有持續(xù)鍛煉，今天跑起來(lái)感覺(jué)特別累，呼吸急促，小腿酸痛，配速?gòu)钠綍r(shí)的4分40秒退到了5分半左右。5公理左右時(shí)，真有想放棄的念頭。

這時(shí)從身后跑過(guò)另一個(gè)跑者，步幅均勻、步頻適中、呼吸順暢、體態(tài)輕盈。人應(yīng)該天生有一種不示弱的天性吧，也總該是得有個(gè)目標(biāo)?？粗苓^(guò)，我心里就不想輸給他，于是就追趕他。調(diào)整自己的呼吸和步幅，原來(lái)自己可以很快調(diào)整到一個(gè)更佳的狀態(tài)，而且身體名方面的表現(xiàn)都比之前要好。2公里下來(lái)，我已經(jīng)超越了那個(gè)跑者?？梢愿杏X(jué)到他還在努力跟緊和試圖超越我。這樣的一種相互促進(jìn)的追趕，感覺(jué)其實(shí)挺美妙的。我除去耳機(jī)，專心跑步，專心聽(tīng)自己的呼吸聲，聽(tīng)風(fēng)扶過(guò)耳朵的聲音，聽(tīng)那個(gè)追趕者的腳步聲，原來(lái)這些聲音比音樂(lè)更美妙。

再后來(lái)，那個(gè)跑者結(jié)束了跑步離開(kāi)，又只剩自己一個(gè)在跑，心中真的是一陣失落，步子也慢了下來(lái)，原來(lái)注意的動(dòng)作協(xié)調(diào)也沒(méi)那么在在乎啦。沒(méi)有個(gè)追趕的目標(biāo)或是被別人追趕，其實(shí)是很失落的，怪不得大俠都有獨(dú)孤求敗的心理。

有目標(biāo)才有動(dòng)力，有標(biāo)桿才有方向，訂個(gè)目標(biāo)很重要，去踐行這個(gè)目標(biāo)更重要。為自己找到典型，找到標(biāo)桿，練好內(nèi)功，你追我趕，就能讓自己跑進(jìn)一個(gè)更好的狀態(tài)，更好的領(lǐng)域，跑進(jìn)一個(gè)更加精彩的人生。