今天早上我翹班了，請了半天的假養(yǎng)神補(bǔ)覺。原因是我昨晚追劇了，追到今天早上五點(diǎn)。上班的鬧鈴想起的時候，起不了床了。躺著沒事，起身就感覺整個人很不舒服，失重，眩暈的狀態(tài)。

勉強(qiáng)起身上了趟衛(wèi)生間，就有種頭重腳輕感覺。如果這時摔倒恐怕也就不用再起來了吧。

心里十萬個懊悔，心里也清楚這時只能繼續(xù)躺平，不敢有大動作。躺下后給小主任發(fā)了個請假信息，說人不舒服，需要請半天假。主任很快回復(fù)：“好好休息吧?！?/p>

閉上眼睛，還是迷迷糊糊的似睡非睡狀態(tài)。緩了一個小時，想想還是先吃點(diǎn)東西，墊一墊，再把中藥喝了。早飯不吃下午必定會胃疼的。

還好，冰箱里有大姐夫給的他們老家的絡(luò)面。燒開水，在里面燙一下?lián)瞥鰜?，用白灼汁和醋拌一下就可以吃了。這是我創(chuàng)新出來懶人吃法。

吃過飯，熱了中藥喝完，繼續(xù)躺平。心里也開始了對自己的數(shù)落。

這個夜啊，還是你現(xiàn)在能熬得起的嗎？你以為你還十七八歲還是二三十歲的人呢？心態(tài)再年輕，但畢竟你的身體條件在那里擺著，零部件都在老化了。歲月不饒人了。

記得自己最初通宵熬夜是在上高中的時候。和同學(xué)一起守歲，我們熬過了大年三十兒，熬過初一串門拜年，直到初一的下午，才回家倒頭就睡，一直睡到第2天中午。那時候才十七八歲，正年輕，精力旺盛，熬個兩日一夜，也就是困得想睡覺，其他啥事沒有。一覺醒來照樣活蹦亂跳的。

再下來的熬通宵夜，就是在孩子很小的時候，生病發(fā)燒的日子。守著孩子，一晚上量體溫，喂藥，物理降溫。也是憑著年輕，心都在孩子身上。第二天白天也不困，該干嘛干嘛。

后來在我30歲左右，做直銷的時候，也熬過通宵夜。和全國各地的伙伴聚在一起學(xué)習(xí)，聊天，可以兩天一夜，不睡覺。那時候干勁十足，憑著滿腔熱血，懷揣夢想和希望，跟打了雞血似的。除了興奮，也是睡一覺，什么事兒都沒有。

從什么時候開始，晚睡成了習(xí)慣。那次熬夜到凌晨三點(diǎn)，結(jié)果不僅是起不了床，而且不能動，不能睜眼，天暈地轉(zhuǎn)的，還惡心想吐。還是叫大姐上樓來陪我持續(xù)一個多小時，才好轉(zhuǎn)后去看了醫(yī)生。

那次應(yīng)該是在去年的。這才是好了傷疤忘了疼。昨晚的熬夜，其實也不算真正的熬通宵，只是打開手機(jī)，放著視頻，時而還閉上眼睛，時而睜開看一眼視頻，自動播放的。等于一晚上，似睡非睡的狀態(tài)吧?？删瓦@樣到了上班的時間，整個人的狀態(tài)就已經(jīng)不是很好了。

躺著沒事兒，坐起來，就感覺到頭暈，不想睜眼。什么叫頭重腳輕？算是體會到了。因為追劇而不得已請假有休息半天。按說不應(yīng)該是我這個年齡的人該做出的事，可是卻發(fā)生在了我身上。

都不意思說出口。還好，單位的領(lǐng)導(dǎo)好說話，而且我也有年休和換休假可以沖抵。領(lǐng)導(dǎo)對于快退休的人，平常表現(xiàn)好，沒事不請假的老同志也比較包容一些。

明明知道熬夜的壞處，可偏偏還要去熬夜。熬夜不僅帶給自己的身體不舒服，也讓自己心理上產(chǎn)生負(fù)罪感和愧疚感。

明顯壞處大于一時追劇的滿足感，可為啥偏偏要去熬夜追劇呢？唉，這個癮不敢再有了。記錄下這次熬夜的事，以此為戒，不可有下一次了！