自我覺察:關(guān)于信任

一直以來,我都是覺得我是沒有信任這個(gè)議題的,我覺得我很容易相信別人,我也很愿意主動(dòng)釋放信任的信號(hào),直到最近發(fā)生的事,讓我發(fā)現(xiàn)我好像并沒有我想象的那么信任。

先是我看中了一個(gè)手串,是藥王石和西藏黃玉組成的一個(gè)手串,很漂亮。當(dāng)然我看中它不是因?yàn)槠粒俏铱粗辛怂墓πдf可以促進(jìn)財(cái)富和事業(yè)。今年,我對(duì)金錢的歡迎得到了極大地激發(fā),想著把這個(gè)手串戴在手上,一定可以有更多的財(cái)富來到我的身邊。然而,它功效的另一句話讓我心里泛起了嘀咕,它說可以帶來真愛。我想,我已經(jīng)有了愛人了,我們也很相愛,不會(huì)戴上了之后,我有了新的真愛吧,那我還要不要繼續(xù)相信這個(gè)手串啊。

還有一件事,我最近在準(zhǔn)備婚禮的事宜,我覺察到自己很焦慮,什么都想自己來做,我很擔(dān)心如果別人來做,結(jié)果會(huì)是不好的,不是我想要的,我甚至都不想和別人溝通和商量,擔(dān)心會(huì)有很多的變故,我無法處理。

通過這兩件事,我發(fā)覺我并非我想象的在信任方面一點(diǎn)議題都沒有。不信任背后是恐懼,我害怕事情的結(jié)果不是我想要的,我擔(dān)心對(duì)方的能量太強(qiáng),而我無力作反應(yīng)。我害怕我相信手串的功效之后,它會(huì)完全的在我身上發(fā)揮作用,不顧我的意愿,我害怕我把婚禮的事宜交給他人幫我,我的想法會(huì)被忽視。我不敢相信外在的人事物是會(huì)真正按我的心意來幫我的,我總覺得他們會(huì)壓制我,否定我,,評(píng)判我,改變我。這才是我緊緊抓住一切的原因,這才是我不敢放松的原因,這才是我沒有信任的原因,我怕交托出去,我怕我的意愿不被重視和在乎。

在看到這些之后,我好像有了一個(gè)更大的空間和視角來面對(duì)這些。我愿意試著相信外在的人事物出現(xiàn)在我的生命里,是來幫我的,是愿意尊重我的意志,幫我實(shí)現(xiàn)我的心愿的。我愿意相信,我是有能力和他們溝通,讓他們以我舒服的方式來幫我。就像,我愿意試著相信我的手串,跟它溝通,邀請(qǐng)它給我?guī)淼氖秦S盛,財(cái)富,健康和敞開心扉,良好的親密關(guān)系。我也愿意相信參與我婚禮籌備的人,給他們更多的信任,表達(dá)我的心愿,相信他們?cè)敢鈳臀覍?shí)現(xiàn)。

在這么想之后,我內(nèi)心的位置發(fā)生一些改變。我不再是緊繃的,對(duì)于外界都有一些防備,覺得自己很弱小要保護(hù)自己的狀態(tài)了,而是心態(tài)上更加放松,打開,和外在的關(guān)系也變得更加親近和友好,我知道他們是來幫我的這個(gè)信念,讓我覺得自己是被愛著的,我會(huì)更想要表達(dá),更愿意展示自己。這個(gè)新的萌芽,很重要,我愿一點(diǎn)點(diǎn)地滋養(yǎng)它,讓它慢慢長大。

從今以后,我愿更多的發(fā)出信任的信號(hào),信任自己,信任宇宙。信任自己有能力面對(duì)生活中發(fā)生的事情,有能力解決,信任自己有選擇權(quán)和決定權(quán),信任自己的內(nèi)在力量。信任宇宙愿意尊重我,愿意支持我,愿意給我一切我想要的。

謝謝你,我愛你。

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