3月11日 閱讀內(nèi)容：第二夜: 一切煩惱都來自人際關(guān)系?

自卑感來自主觀的臆造/ 038? 自卑情結(jié)只是一種借口/042

今日金句:

? ? ? 1.困擾我們的自卑感不是“客觀性的事實(shí)”而是“主觀性的解釋”。

? ? ? 2.主觀有一個優(yōu)點(diǎn)，那就是可以用自己的手去選擇。

? ? ? 3.只要處理得當(dāng)，自卑感也可以成為努力個成長的催化劑。

? ? ? 4.自卑情結(jié)一詞原本表示的是一種復(fù)雜而反常的心理狀態(tài)，跟自卑感沒有關(guān)系。

今日驅(qū)動性問題:

? ? ? 1.什么是“自卑感”？什么是“自卑情結(jié)”？二者有何不同？

? ? “自卑感”是阿德勒提出的，是劣等感的意思，就是價值更少的感覺。我理解的是一個人對自我評價過低。自我認(rèn)同感較低。阿德勒承認(rèn)自卑感人人都有，自卑感本身并不是什么壞事。阿德勒說:“”無論是追求優(yōu)越性還是自卑感，都不是病態(tài)，而是一種能夠促進(jìn)健康、正常的努力和成長的刺激?！敝灰幚淼卯?dāng)，自卑感也可以成為努力和成長的催化劑。阿德勒的理論鼓勵我們接納自己的自卑感，并從中找到成長的動力。我們要學(xué)會正視自己的不足，同時欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，從而提升自我認(rèn)同感。這樣，我們才能更好地利用自卑感，讓它成為我們追求優(yōu)越、實(shí)現(xiàn)自我價值的催化劑。

? ? ? 正如我們有句老話:知恥而后勇，知弱而圖強(qiáng)。這句話和阿德勒的理論有著異曲同工之妙。它不僅是中國傳統(tǒng)文化中的一句名言，更是人生道路上的一種堅(jiān)定信念。只有認(rèn)識到自己的恥辱和弱點(diǎn)，才能勇敢地去改變自己，追求強(qiáng)大和成功。

? ? ? ? 在我們的生活中，我們常常會遇到各種挫折和困難。有些人會因此而感到自卑和失落，而有些人則會勇敢地面對自己的不足，努力改變自己。這些人明白，只有通過不斷地努力和奮斗，才能夠獲得真正的成功和尊嚴(yán)。

? ? ? 知恥而后勇不僅是一種信念，更是一種人生哲學(xué)。它告訴我們，只有正視自己的不足和恥辱，才能夠激發(fā)出自己內(nèi)心的勇氣和毅力。只有這樣，我們才能夠在人生的道路上不斷前進(jìn)，克服各種困難和挑戰(zhàn)。

? ? ? ? 當(dāng)然，要想做到知恥而后勇并不容易。首先，我們需要有勇氣正視自己的不足和缺點(diǎn)。其次，我們需要有毅力去改變自己，不斷地提高自己的能力和水平。最后，我們需要有自信去面對人生的挑戰(zhàn)。