在馬上接近午夜12點的時候，我終于有時間來聽迷羅老師的課了，今天他的課講的是平衡六式。

就是有六個姿勢來鍛煉自己的平衡能力，這是我非常非常感興趣的，因為我好像從記事開始就有點不太平衡。

兩只腳站著還好說，如果有一只腳站著的話，老是要歪倒的架勢，總感覺自己站不穩(wěn)。

現(xiàn)象就是這個現(xiàn)象，卻沒有很好的意識，以為我就是這個樣子的，這就是我的狀態(tài)，而從來沒有想到可以通過練習來糾正這個缺點或者說缺陷，從而讓自己能夠真正的哪怕是一只腳站著也能站穩(wěn)，而且還能夠做出幾種姿勢來。

今天迷羅老師做了示范，告訴我們?nèi)绾卧谝恢荒_站的時候保持平衡，那就是首先要找準平衡點。

對于一只腳來說，腳后跟是一個點，腳掌的兩側(cè)各有一個點，是三個點，三個點站穩(wěn)了，就形成一個平面，就比較穩(wěn)定了。

我們要做的就是首先張開手，把重心落在其中一條腿上，腳面的三點找準，重心落在上面，站穩(wěn)以后另一只腳抬起來，要么是向右，要么是向前，要么是向后，要么向這一側(cè)的膝蓋處。

你會發(fā)現(xiàn)是可以站穩(wěn)的，雖然保持的時間可能有限。

迷羅老師還教了另外兩式，我剛剛只是粗略的看了一遍，還沒有真正看明白，但我知道真正用心按照他教的去做的話，按照他說的話，一個禮拜基本上就可以練好平衡，以后無論是單腿還是雙腿，在練的時候都可以穩(wěn)穩(wěn)的保持住身體，讓自己達到站如松的狀態(tài)。

這更進一步的顛覆了我的認知，很多東西看起來好像是天經(jīng)地義的，好像是不可改變的，其實完全不是那么回事兒，只要有問題，就有解決問題的辦法，就有這方面的高人，你要做的就是找到這樣的高人，并向他學習，聽話照做，然后你就可以克服你的困難，達到你想要的結(jié)果，沒有不可能，只是需要用心去學，去練。