01
這些天，在整理房間。來一次新年大掃除，新年新氣象嘛！房間整潔了不少，心情也美好了。
為了整齊，美觀，把書在書架上重新豎著排了一遍，感覺好多了。扔掉了許多紙盒子，快遞寄來時，覺得很厚實，可以留作它用。在這些紙盒子放了長達三個月或者更久，終于決心將它們處理掉，騰出來很多地兒。對衣服、書，有分離出來不再需要的，但…還舍不得丟掉。
以前，我不喜歡扔東西，用一個詞形容叫做“戀舊”。久而久之，物品積攢多了，則很精彩地展現(xiàn)出什么叫做“囤積癥”。很多就堆在那里，好久都沒再看過。之前買書小心翼翼不愿拆掉塑封，被舍友搶過來邊拆邊說：“我最愿拆包裝了”。新書在看第一遍時，特別愛惜，生怕窩到角，翻頁也很輕。因為想看完時外觀依然保持原樣，頗有輕微強迫癥。實在是，不太舍得扔東西，因此物品越積越多。
“斷舍離”，是一種生活態(tài)度，很多人把它發(fā)揮地很好。
02
想到前幾個月給我觸動很大的一部劇《怦然心動的人生整理魔法》。面對自己擁有的物品，有多少是很久都沒碰過的呢？整理的意義在于療愈，必先丟棄然后再收納。電影描述，丟棄，有關取舍。同類物品集中，分類取舍。比如，首先將衣服堆在一起，分為兩部分，一部分是留下，另一部分丟掉。一件一件地拿在手中甄別出讓自己怦然心動的，沒感覺的放到丟掉一邊。然后，對著要丟掉的一邊說感謝陪伴之類的話。這樣，直面物品，是跟物品在做溝通，認真地問自己的心。書籍也是這樣，小物品…房間內的一切都是如此先集中，再分出留下or丟棄。這樣，會靜下心來重新審視自己的想法，重新思考。通過和自己對話，會發(fā)現(xiàn)自己取舍之間的標準，思考自己的判斷力。也許這些思考，都是你之前所忽略，業(yè)已習慣了的。
整理不是一件容易的事情，它涉及到觀念認知方面。我們已經習慣了自己的習慣。要知道，形成的習慣是難以輕易改變的。不給意識做減法，整理一時輕快也會很快恢復原狀，難以持續(xù)。要改變行為，從促進認知改變開始。
人的注意力是有限的，整理，讓房間留下的都是讓自己怦然心動的，而且這是一個動態(tài)更新的過程。要知道，我們的心情會受到周圍的環(huán)境、物品影響。整理，在和物品很好相處的同時，也讓內心做減法，去把有限的注意力關注在怦然心動上。讓內心舒暢，有熱情做喜歡的事。把時間、精力，更多地“浪費”在美好的事物上。
于我，一時之間精簡做減法可以，但是做到斷舍離太難，尤其是下狠手處理掉衣服、書…。也許是因為時間久了產生感情，也許只是舍不得。但，開始整理，總歸不錯，已經培養(yǎng)起丟東西的意識。接下來，就是在和自己對話中更好地去做好整理。這，也是取舍之道，生活的藝術吧。
03
怦然心動是一種對生活的態(tài)度，也是一種生活追求。房間內充滿讓自己怦然心動的物品，會更容易體會生活細節(jié)，也會感受內心體驗，更加熱愛生活。明白，少即是多。
你的房間，來一次“怦然心動”的整理吧，感受心動的美好。
簡年：第7篇。
*思考，升級思維方式。
*改變，始于認知，成于行動。
