非常感謝今天班會(huì)上伙伴們的精彩分享，第一位分享嘉賓，亮劍聯(lián)盟一組的龐博分享的兒童護(hù)牙知識(shí)，我非常感興趣。
兒童的第一口牙齒是在6個(gè)月開(kāi)始萌出，直到2歲半，共20顆乳牙。兒童第二口牙齒從6歲開(kāi)始，直到12歲20顆乳牙被替換完。
家長(zhǎng)誤區(qū)：一是6歲時(shí)下頜前牙開(kāi)始替換，而六齡齒悄悄在20顆乳牙后面長(zhǎng)出來(lái)，很容易被當(dāng)做乳牙忽視，其實(shí)它是恒牙，伴隨我們一生，所以長(zhǎng)出時(shí)一定要做窩溝封閉做保護(hù)。
誤區(qū)二是：孩子換牙從6歲持續(xù)到12歲，尤其后面的乳牙要到10-12歲才替換完，而家長(zhǎng)以為孩子6歲所有牙都換，所以壞了疼了不用管，牙齒得不到保護(hù)影響了消化系統(tǒng)和生長(zhǎng)發(fā)育
誤區(qū)三是家庭不知道什么時(shí)候給孩子刷牙。
關(guān)于刷牙，0-6個(gè)月時(shí)，溫水漱口并用紗布擦牙齦即可，6個(gè)月到1歲半時(shí)開(kāi)始長(zhǎng)乳牙，要用食指纏紗布按摩牙齒內(nèi)外和牙齦，減輕長(zhǎng)牙的不適，1歲半到3歲20顆乳牙長(zhǎng)齊，買專用牙刷牙膏。
精英聯(lián)盟王博芝分享的主題是立即行動(dòng)，不要等都準(zhǔn)備好了再行動(dòng)。
她的觀點(diǎn)我非常贊同，需要補(bǔ)充的是要斷舍離，把有限的時(shí)間用在刀刃上。
這次陳海群分享的書(shū)是《只需傾聽(tīng)》，這次分享的是傾聽(tīng)要點(diǎn)：讓對(duì)方覺(jué)得被尊重，被理解和被關(guān)注。
第一部分被尊重，不光是微笑，目光交流，更多提到肩對(duì)肩溝通法，指和對(duì)方一起做事，比如吃飯，散步，做家務(wù)，動(dòng)作一致時(shí)，對(duì)方感覺(jué)平等，更容易裸露內(nèi)心。交流中觀點(diǎn)一致時(shí)及時(shí)肯定，不一致也不立即反駁。
第二部分被理解，不是光對(duì)話可就可以，提到兩個(gè)小方法：
一重復(fù)關(guān)鍵字：讓對(duì)方覺(jué)得共鳴。（冰冷計(jì)算機(jī)被當(dāng)成知音的例子）
二讀出背后情緒，要察言觀色。站在對(duì)方角度，把負(fù)面事情幫他表達(dá)出來(lái)。
第三部分被關(guān)注：以那個(gè)話說(shuō)最少卻成全場(chǎng)最受歡迎的教授為例子，說(shuō)明
一要把交談當(dāng)成偵探游戲，去傾聽(tīng)和關(guān)注對(duì)方身上有趣特質(zhì)。
二聽(tīng)完對(duì)方陳述后進(jìn)行提問(wèn)，而不是評(píng)價(jià)。
朱婧分享的《這樣讀書(shū)就夠了》，其中提到RIA便簽讀書(shū)法很有實(shí)踐性。
R（讀一個(gè)片段或一句話）
I(講述引導(dǎo)，用自己的話描述）
A（拆為已用）A分為A1(反思經(jīng)驗(yàn)，失敗的，已經(jīng)發(fā)生的經(jīng)驗(yàn)）A2（規(guī)劃應(yīng)用，具體行動(dòng)SMART法則，哪怕是小的微改變）A3
便簽讀書(shū)法可以讓人更集中注意力，加快速度。
具體步驟：準(zhǔn)備三本不同顏色便簽
便簽R是解決書(shū)中哪個(gè)片段能學(xué)以致用，不用讀全部。拿到書(shū)后，確定讀書(shū)目的，提升自己某方面的能力或技巧
取便簽I用自己的語(yǔ)言重述知識(shí)，總結(jié)啟發(fā)，寫下貼在相應(yīng)書(shū)頁(yè)。
取便簽A1：回顧自己相關(guān)經(jīng)歷，寫下貼在相應(yīng)書(shū)頁(yè)
取便簽A2：結(jié)合閱讀的知識(shí)和個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，設(shè)想自己如何運(yùn)用，一定要具體詳細(xì)。
閱讀一本書(shū)重要的不是看懂，而是和自己的經(jīng)驗(yàn)聯(lián)系，重要的不是記住，而是應(yīng)用到工作生活中去??！讀書(shū)本身不創(chuàng)造價(jià)值，理解和記憶也不創(chuàng)造價(jià)值，改變行為才有可能創(chuàng)造價(jià)值?。《淖冃袨橹话l(fā)生在把吸收的知識(shí)結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行反思之后。以上這些話是我今天最大的收獲，感謝朱婧的精彩分享。感謝這次會(huì)議的籌備組，大家辛苦了！
