親愛的東升：
你好！
今天是你將離開四川,奔赴繁華的深圳大都市，進(jìn)入工地開啟全新的單身生活,出發(fā)前提醒你一定要注意以下幾點(diǎn)：
第一點(diǎn)：關(guān)于聯(lián)系家人。
回到深圳，早起習(xí)慣一定要堅(jiān)持,早起清單項(xiàng)目中，重要的事就是聯(lián)系家人。
每日復(fù)盤必須感恩父母、感恩女兒。
堅(jiān)持給情感賬戶存錢。這幾年你的情感賬戶已經(jīng)負(fù)債非常嚴(yán)重,每天從細(xì)節(jié)中感謝家人，關(guān)心家人。
關(guān)注點(diǎn)轉(zhuǎn)移到老婆身上,花大塊時(shí)間和老婆溝通，關(guān)于老婆的朋友圈應(yīng)及時(shí)點(diǎn)贊，聊老婆熱愛的美食，聊老婆的身體、聊老婆最愛看的什么美劇、你還可以花時(shí)間一起和老婆同步追劇、夫妻關(guān)系的加深就是從這一點(diǎn)一滴的小事累積起來(lái)的。
關(guān)于女兒、父母的聯(lián)系至少保持一個(gè)星期聯(lián)系的節(jié)奏。給大女兒寫信你已經(jīng)寫了111封,這樣的習(xí)慣你一定要保持。
關(guān)于家人的生日，你一定要備注好，并且要提前備好生日禮物。
第二點(diǎn),關(guān)于健康。
除了家庭以外,就是健康,你身體的毛病有許多，比如：咳嗽，腳癬病，你得隨時(shí)注意有養(yǎng)生觀念。記往要每天注意個(gè)人衛(wèi)生，每天衣服勤換洗，每天養(yǎng)成泡腳的習(xí)慣。
養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，不熬夜。相信你可以做到,因?yàn)橹挥泻蒙眢w才會(huì)擁有一切。
第三點(diǎn):關(guān)于寫作。
寫作你把他放在第三點(diǎn)這是有道理的，因?yàn)閷懽髦皇且粋€(gè)人的興趣愛好，它不能是生活的全部。
曾經(jīng)你的確把寫作放在了第一位,忽略了家庭，影響了工作,發(fā)生了許多事情以后，你徹底明白：寫作是賦能工作、賦能家庭的助推器。其實(shí)只要家庭、健康好了一切都好了。
關(guān)于寫作,我想講的就是：用固定想的時(shí)間做固定的事。早起時(shí)間完成所有相關(guān)寫作的事,白天安心地工作，有閑余時(shí)間來(lái)增加寫作的量,這樣是可以的。
第四點(diǎn):關(guān)于寫字。
今年把寫字也要排在重要一件事來(lái)抓,因?yàn)閷懽肿屇愕膬?nèi)心開始變得安靜下來(lái)，每天堅(jiān)持練字，通過(guò)寫字讓自己明白做人的道理。
練字只是一個(gè)習(xí)慣，天天利用10分鐘時(shí)間去完成它,這樣每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)就是一件開心的事。
以上四點(diǎn)都是出發(fā)前想對(duì)你說(shuō)的也是你2023年必須做到的?？傊?2023年你必須要活出個(gè)人樣,不能再讓家人失望了。
你的朋友:陳東升
2023.2.10
