今天是周末，大清早起來，詹先生懶洋洋地問我：等會去買點菜，去振華還是去家家悅？

我回答：隨便！

他怒斥：沒有此選項

“那你看著辦，反正方向盤在你手里”

“你選吧，我不知道”

我無語。屁大點事也要面臨艱難的抉擇，這是病，得治。

對了，他是天秤座，典型的選擇困難癥。

選擇困難癥：一種面對選擇時焦慮恐懼的病，與醫(yī)學(xué)意義上的疾病完全不同，它是在相差不大的或各有利弊的兩個、三個選擇中，舉棋不定、猶豫不決，而產(chǎn)生焦慮的一種病癥。

這個病在女生中尤為常見，而且不限于天秤座。

生活中，常常有類似場景不斷上演：

一對情侶要去飯店，不知該去日本料理還是韓國料理？

兩個美女逛街，同一件衣服不同顏色，是先白色還是黑色？

晚上做紫菜蛋湯還是西紅柿蛋湯？

今天洗澡還是明天洗澡？

這個學(xué)習(xí)班挺好的，那個特長班也不錯，到底報哪個？

男孩甲體貼溫暖，經(jīng)濟一般，男孩乙出手大方，關(guān)心較少，誰做老公更合適？

現(xiàn)在工作穩(wěn)定、工資也高，但離家太遠(yuǎn)、空氣也不好，是該回老家重新開始呢還是繼續(xù)呆著不動？

?

在諸多問題的選擇上，為什么會如此糾結(jié)？

一方面：很多人都無法確定自己內(nèi)心真正想要的是什么？看不清自己的真實需求，所以恍然、無措，不知道該怎么選擇，魚和熊掌豈能兼得？

另一方面：大多數(shù)人都崇尚完美，都想選擇最好的那個選項，對自己最有利的那個選項，殊不知完美本就是個偽命題，世界上哪有完美的事物或情感，缺陷是實實在在存在的。

最后：做不同的選擇必然會面對不同的結(jié)果，我們不愿做出選擇本質(zhì)上是因為我們害怕承擔(dān)后果，所以本能地排斥、逃避。

既然選擇困難癥的成因有三方面，那么只需對癥下藥，就可痊愈。

首先：我們要正確認(rèn)識自己，明確自己想要的，了解自己的長處和短處，不夸大不縮小，只有這樣，才能在選擇時不猶豫不焦慮。

比如去逛超市，我想要買物美價廉的東西還要有地方停車，這兩點是我最想要的，而振華的停車位較少，再加上周末自然更加擁擠，對比之下還是去家家悅更能滿足我的要求，還能節(jié)省時間。

其次：我們要調(diào)整好心態(tài)，清楚地認(rèn)識：世界上每件事都有兩面性，沒有百分百的正確和完全的錯誤，不要陷入完美的泥潭不能自拔。慢慢地你發(fā)現(xiàn)，不管做何選擇都不會是最完美的，接受這樣的不完美，選擇也變得輕松了。

比如：選顏色時，白色是比黑色好看點，但它很容易臟，吃飯的時候，喝飲料的時候都要時常注意，黑色雖然不怕臟，但略顯沉悶、暗淡，都有缺點，那就選第一眼看上的那件吧，反正都不完美。

最后：不怕選擇，勇于承擔(dān)后果，不管是可能正確的或者可能錯誤的都去接受，只要那是來自你心底的決定，就堅定不移的往前走，不躊躇不后悔。

比如：找老公，一旦決定了，就要及時清除內(nèi)心的雜念，不要再做無謂的比較，好好相愛，好好經(jīng)營，好好生活。

選擇困難癥，不難治，以上方法如果都沒用，來找我，我?guī)湍氵x擇，不是A就是B，So? easy！