雖然今天的課程到最后還是落入俗套，和以往的任何課程一樣，最后都落到了具體的產(chǎn)品上。今天的產(chǎn)品是國內(nèi)某品牌的直銷產(chǎn)品保健品、化妝品以及日用品。

但是課程中老師用淺顯直白的短句或金句，把一些理念，整理成提升生活幸福準(zhǔn)則，其實(shí)挺有用的。日常生活中，時(shí)刻提醒自己，用起來。

聽君一席話，勝讀十年書。

比方說他說人的健康就是依靠能量，幸福來自心智成長等。

三個(gè)欣賞:欣賞宇宙自然；欣賞自己，每天用有形的鏡子去照見無形的自我，用無形的鏡子重塑有形的自在；欣賞一切意見和批評。

四個(gè)自我:自我覺察；自我認(rèn)同；自我改變；自我贊賞。

五個(gè)感恩:感恩支持與幫助；感恩遇見與機(jī)緣；感恩打擊傷害、批評；感激對手與敵人；感恩過去的一切。

五個(gè)我:走出狹隘的自我，放下自己的小我，關(guān)注身邊的他我舉起我們的大我，走向放空的無我。

三個(gè)放下:放下過去的恩怨，放下當(dāng)下的計(jì)較，放下未來的恐懼。

關(guān)于詞匯力量，日常語言詞匯凝固我們的情緒，通過詞匯的轉(zhuǎn)換，不說負(fù)面的詞匯，把一些詞語換一種說法，就會(huì)得到更多的正向情緒和能量連接。比如把補(bǔ)充–說明，解釋–分享/說明，缺點(diǎn)–特點(diǎn)，不好意思啊–不，好有意思啊……等等。

一日三餐，笑著吃飯，就是能量大餐，就是吃皇糧。不笑不吃，不笑的話，似吃毒藥。

關(guān)注自己和他人的優(yōu)(點(diǎn))特(點(diǎn))亮(點(diǎn))。

信息量有點(diǎn)大，踐行起來。