每個人都希望住上大房子，寬敞、自在。

但另一方面，又在不斷地買買買，囤囤囤，然后這也舍不得扔，那也舍不得扔，讓過多的物品，擠壓自己的生存空間。

有時候，并非我們的生活空間逼仄，而是自我附加的東西太多。

只有學(xué)會管理過度的欲望，自我節(jié)制，才能真正駕馭自我，不受內(nèi)心欲望的控制和擺布，主宰自己的人生。

“學(xué)會了不持有的生活方式后，對物品的專注度，對自身及人生的理解都會特別清晰，整個人也會感覺特別清爽，很輕松很簡單?！?/p>

你看，其實生活的豐盈，并不是用加法塞入很多要素，而是不斷做減法，用留白為日常生活創(chuàng)造出一萬種可能。

物欲帶給你的只是短暫的快感，能夠讓人獲得長期成長的一定是精神的富足。

學(xué)會斷舍離，不但讓生活空間變得開闊，還能讓大腦空出大塊的思考空間。

陳道明有一句名言：“我認(rèn)為節(jié)制是人生最大的享受。物質(zhì)上和精神上的釋放都是容易的，但節(jié)制是困難的。因此，生活的最高理想是適度，而不是放松?！?/p>

真正高級的人生，不是不斷滿足欲望，而是生活有所節(jié)制，并對未來有著長期的規(guī)劃。

有人說：每一樣增加的物品，都會增添我們新的疲倦。對此，我表示一萬個贊同。你擁有的每一件東西，都會占用你的一點注意力和時間，因為我們會研究、購買、清掃、整理、維護(hù)、替換、回收這些東西。

2021年，如果你也愿意給生活做減法，我認(rèn)為你至少可以從扔掉下面20件東西做起。

1.衣柜里一年以上沒動的衣服，你以后都不可能再穿了。

2.舊的、不合腳的、同款過多的鞋子都考慮淘汰一批吧。

3.孩子的舊衣服、舊書包、舊玩具，留幾件有紀(jì)念意義的就行了。

4.各種包裝袋、包裝盒，自以為能夠用上，卻早已堆積如山。

5.壞掉的雨傘、手電筒、簸箕……

6.快過期或者從不使用的化妝品。

7.化妝品小樣，確認(rèn)了自己適合哪一種，其他就扔了吧。

8.囤放很久的一次性餐具。

9.在桌上積著灰，完全忘記為什么要買的小飾物。

10.陽臺上枯掉的綠植，新年換朵好看的花吧。

11.沒用的數(shù)據(jù)線等各種線，壞的充電器。

12.舊手機、舊風(fēng)扇、舊電腦等家用電器。

13.蓋了好幾年的被子，螨蟲過敏可不是開玩笑的。

14.廚房里用了很久的抹布，畢竟這東西細(xì)菌可不少。

15.不再用的舊廚具，兩年都沒用完的調(diào)味料。

16.住酒店時帶回來的洗漱套裝。

17.超過半年不用的App。

18.很久以前留下的名片、單據(jù)。

19.無效社交、無意義的飯局。

20.一個不屬于自己的人。

建筑師凡德羅有句名言：less is more（少即是多）。

舍棄的東西越多，不僅不會令你的生活變得糟糕，反而會令你的生活品質(zhì)變得越來越好。

畢竟需要新陳代謝的，不僅是你的身體，還有你的生活。