9月30日《被討厭的勇氣

讓干涉你生活的人見鬼去

一、閱讀前的提問。

1-我認(rèn)為的自由是什么？

2-書中作者認(rèn)為的自由和我認(rèn)為的自由有什么不同？

3-真正束縛我活出我自己的到底是什么呢？

二、感受

這本書越讀越喜歡讀，快速的翻過這一塊內(nèi)容后，發(fā)現(xiàn)探討話題主要是我認(rèn)可和課題分離的問題。

尤其針對認(rèn)可這個(gè)話題，我還特別的感觸之深啊，在半年的教練學(xué)習(xí)中，我深刻的發(fā)現(xiàn)我曾是那樣的追求被認(rèn)可，被認(rèn)同。讓自己總是有那種求而不得的挫敗感和痛苦。

課題分離也是自己時(shí)常糾纏不清的一個(gè)問題。我自己時(shí)常也有干涉別人的課題，也有被別人干涉而不自知深深的陷入其中。

三、閱讀中的收獲。

1-在讀到這一張章的時(shí)候也讓我擁有了提升閱讀理解力的新方法，那就是：要放下主觀的經(jīng)驗(yàn)，用作者的話來理解作者，去看作者是如何寫的。這樣才能不斷搭建新的認(rèn)知框架。這個(gè)新方法讓我能夠去放下自我的經(jīng)驗(yàn)，真正去認(rèn)識(shí)作者認(rèn)為的自由到底是什么樣的，這樣的自由會(huì)對自我的發(fā)展帶來什么樣的意義呢？

2-這一章的內(nèi)容對自己特別深刻呀，感覺自己真的無時(shí)無刻不活在別人的期待和認(rèn)可中。而且很多時(shí)候自己的做事的動(dòng)力，就是為了讓別人滿意和高興。怪不得經(jīng)常會(huì)有一種求而不得的無力感。

初中作者也說了很多情況下，就是因?yàn)槭艿姜?jiǎng)罰教育的影響，人才那么的熱衷于追求別人的認(rèn)可。

而經(jīng)常我們總覺得別人的期待是對你的愛和在乎重視和一種好意，原來這是是我回報(bào)思想的束縛。

3-目的論讓我們看到當(dāng)下的有所作為。只要我改變目的，事情就能解決。這是一種自由的人生態(tài)度。

八面玲瓏的討好，所有的生活方式是一種極其不自覺的生活方式。因?yàn)樗遣豢赡軐?shí)現(xiàn)的。

不要害怕被人討厭，不懼怕被人討厭，而是勇往直前，不隨波逐流，而是激流勇進(jìn)，這才是最容易的自由。毫不在意別人的評價(jià)，不害怕被別人討厭，不追求被他人認(rèn)可。付出這些代價(jià)就能貫徹自己的生活方式，也就能獲得自由。

4-突然發(fā)現(xiàn)不想被別人討厭，這種本能的欲望沖動(dòng)性的欲望＆不害怕被人討厭形成了一對矛盾，覺的想要塑造自我，想要活出自我，就是對抗人性的過程。

三、與生活關(guān)聯(lián)的觸動(dòng)點(diǎn)。

1-發(fā)現(xiàn)自己有深深的想要被人認(rèn)可，去滿足別人期待的欲求。原來根本沒必要被別人認(rèn)可，也不需要去尋求認(rèn)可。我的人生并不是為了滿足別人的期待而活著。我最終還是要為自己而活。作者這樣堅(jiān)定的觀點(diǎn)，讓我覺得充滿力量和篤定。

我的人生目標(biāo)是活出自己的精彩，貢獻(xiàn)社會(huì)一份光和熱，能夠不斷塑造自己，改變自己的只有自己，每一個(gè)當(dāng)下我都是可以有所作為，覺得今天的閱讀到作者這樣堅(jiān)定的觀點(diǎn)，讓我能夠?qū)⒆⒁饬κ栈氐阶陨怼?/p>

2-沒有學(xué)會(huì)直面困難的孩子，最終會(huì)想要逃避一切困難。~~就讓我在英雄閱讀團(tuán)中，生活遇到的各種阻礙和困難中一步步學(xué)習(xí)直面困難吧。

四、我的困惑

? 書中說到，因?yàn)楠?jiǎng)懲教育、回報(bào)思想，讓我們不得不在意別人的期待，讓我總是那么執(zhí)著的尋求別人的認(rèn)可。

我知道，知道了這個(gè)真相不一定能放下，也不一定能不受其影響。

我的困惑是在接下來的學(xué)習(xí)閱讀中，我能一步步做點(diǎn)什么是有效的呢？