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如何帶著積極的態(tài)度去讀大塊頭硬核書(shū) 最近讀《自我》是一本綜述型的教科書(shū)，雖然對(duì)自我的研究能有一個(gè)全局的認(rèn)識(shí)，目...
《理性情緒》強(qiáng)調(diào)的觀點(diǎn)：唯有持續(xù)行動(dòng)帶來(lái)改變 一、閱讀感受：人的想法感受和行為是互相影響的，逃避行為本身暗示了內(nèi)心的恐懼，因此更害怕了，不如去直...
、 最近看《理性情緒》啟發(fā)非常大，這是一本比較權(quán)威的處理情緒的書(shū)，作者是情緒處理方面的心理學(xué)大師出版了，系列的六本書(shū)都比較經(jīng)典，...
《被討厭的勇氣》屬于暢銷書(shū)，上架類別為心理勵(lì)志/人生哲學(xué)類。著名的額阿德勒哲學(xué)課，作者日本岸見(jiàn)一郎和古賀史見(jiàn)。 書(shū)的主題雖然探討的是人生的哲學(xué)，...
（一）被情感觸動(dòng)的動(dòng)力 1、閱讀感受：一些有關(guān)改變的方法特別容易接受，這些方法的介紹都...
閱讀范圍：32-76 2、閱讀時(shí)間：40分鐘 3、沉浸 滿意度：9分 清晰專注的閱讀，源于有被打動(dòng)的內(nèi)容 4、閱讀感受：這一章具體的在說(shuō)內(nèi)攝普遍...
《被討厭的勇氣》屬于暢銷書(shū)，上架類別為心理勵(lì)志/人生哲學(xué)類。著名的額阿德勒哲學(xué)課，作者日本岸見(jiàn)一郎和古賀史見(jiàn)。 書(shū)的主題雖然探討的是人生的哲學(xué)，...
9月30日《被討厭的勇氣 讓干涉你生活的人見(jiàn)鬼去 一、閱讀前的提問(wèn)。 1-我認(rèn)為的自由是什么？ 2-書(shū)中作者認(rèn)為的自由和我認(rèn)為的自由有什么不同？...
9月30日第2天《被討厭的勇氣》 第2頁(yè)一切煩惱來(lái)自人際關(guān)系。 一、閱讀前的提問(wèn)。 1-一切的煩惱都來(lái)自于人際關(guān)系。真的是這樣嗎？我覺(jué)得我的人際...