相信各位姐妹的頭發(fā)在各種燙染下已經被摧殘得不成樣子了
想要好好保養(yǎng)一下，卻無從下手
更抓狂的是，還面臨掉發(fā)的困擾
飽受這個問題困擾的我
每次看到自己掉下的頭發(fā)
都有一種時日不多的惶恐
頭發(fā)對一個人的顏值有多重要
這么說吧
能讓你在自拍的時候顏值高幾個level
除了性感，以發(fā)量著稱的泫雅，這驚人的發(fā)量，我酸了。
歐陽娜娜的發(fā)量也很多，不管是放下來還是扎上去，都很好看啊有沒有~
那么發(fā)量不多的我們應該怎么辦，不用擔心，我們還可以想辦法讓頭發(fā)變得蓬松起來，再介紹具體的方法之前，我們先來講一下頭發(fā)問題。
頭發(fā)問題
分叉
頭發(fā)分叉一般是干燥造成的，分叉的頭發(fā)是無法修復的，只能剪掉。不剪的話會分叉得更加厲害，一般一到兩個月修剪一次。注意了，不要自己用剪刀剪，因為你的剪刀不快，會使頭發(fā)有傷口。Tony老師的剪刀是專業(yè)的，不會對頭發(fā)造成傷害。
掉發(fā)
每天少量的掉發(fā)是正常的，正常人每天脫落的發(fā)量為50~100根，如果你跟我一樣實在焦慮（無聊）的話，可以撿起自己掉落的頭發(fā)數一數有多少根。掉得實在嚴重的朋友，注意自己是不是精神壓力過大，或者可能是生長期脫發(fā)（遺傳），使用有害的護發(fā)產品，這種情況就要去看醫(yī)生了。
油發(fā)
這個相信是很多人的困擾了，頭發(fā)油是由于頭皮上的皮脂腺分泌的油脂過于旺盛，原因可能是壓力過大，熬夜，不過一般是由自身發(fā)質決定的啦~這個問題只能通過好好洗頭來解決了，具體要討論到洗發(fā)水的選擇，下面我們具體說。
頭皮屑
干性發(fā)質由于頭皮缺少油脂，便形成細小的薄片脫落下來。而油性發(fā)質是由于油脂過多，和頭皮已經死亡的細胞形成頭屑，不經常洗頭就會導致油脂和死亡細胞在頭皮上積蓄，從而形成頭皮屑。注意了，不要因為頭皮屑多就選擇清潔力非常強的洗護產品，這種產品一般刺激性都非常大。
護發(fā)流程
▼護發(fā)產品并不能讓我們已經受損的頭發(fā)重新復原變好，只能讓我們的頭發(fā)防止進一步損傷，或者讓它們至少看起來摸起來還不錯，對于已經受損的頭發(fā)，剪掉是唯一的方法。
洗發(fā)（這個是重點項，我要詳細說一下）
洗前用木梳梳理頭發(fā)：這樣可以將附在頭上的污垢和灰塵浮出來，并且洗頭的時候不容易打結。
木梳能夠起到滋養(yǎng)頭發(fā)，提神醒腦的作用，這把木梳聞起來有木香味，非常好聞。特意選了齒縫大的，梳起來不會打結，也不會起靜電，不過注意不要碰水，會讓木梳變形。
洗發(fā)水選擇：
?如果你的頭發(fā)存在出油多，細軟塌、發(fā)量少、不蓬松不立體，那你就選擇無硅油的洗發(fā)產品吧。（超市的開架品比如潘婷飄柔沙宣洗完會造成假滑，不會蓬松）
?相對的，沙發(fā)發(fā)質的適合含硅的洗發(fā)水。
?注意看洗發(fā)產品的成分，避開含表面活性劑（如苯甲酸酯、硫酸鹽）的洗發(fā)產品，選擇含薄荷、老姜汁、無硅油的弱酸性天然洗發(fā)劑，能起到蓬松的效果；氨基酸洗發(fā)水則能起到補水的效果。
起泡瓶：擠出的洗發(fā)水直接抹上頭皮會讓化學物質堆積在頭發(fā)上，導致脫發(fā)，必須揉搓成泡沫才能開始洗（可以用起泡瓶來打出泡沫）。頭皮跟頭發(fā)要分開洗，先用泡沫在頭發(fā)下端揉搓，再慢慢往上，直至頭皮，注意要用指腹輕輕按摩頭皮，不要用指甲抓撓。
水溫不要過高：水溫過高會損傷毛鱗片和頭皮，如果你的頭發(fā)是油性的話，還會刺激皮脂腺，加重頭皮出油。
Aussie袋鼠洗發(fā)水，無硅油，洗完后頭發(fā)很蓬松，細軟塌發(fā)質救星，而且非常便宜，唯一不好的是泡沫很少，洗一次頭我需要擠壓幾次洗發(fā)水。
護發(fā)素
如果你是長發(fā)或者發(fā)量多的話，可以在用洗發(fā)水前先用護發(fā)素。這樣可以減少對頭皮的刺激，并且洗頭的時候不會打結。
“呂”是韓國愛茉莉旗下的一個護發(fā)品牌，護發(fā)素分有很多個系列，每個系列對應不同的顏色和功效，我用的是“紅呂”，主打改善燙染受損發(fā)質，和脫發(fā)斷發(fā)現(xiàn)象，味道有點重，一股濃濃的藥材味道，不過用完感覺頭發(fā)很順滑蓬松。
發(fā)膜
如果使用了發(fā)膜，就不要使用護發(fā)素了，反過來也是一樣。
不要頻繁使用，兩周用一次就好了，它的營養(yǎng)成分是護發(fā)素的好幾十倍，頻繁使用會破壞頭發(fā)的水油平衡。
發(fā)膜的使用需要配合蒸發(fā)帽，可以在某寶上買一頂，涂抹完發(fā)膜用蒸發(fā)帽蓋在頭上加熱20分鐘，等頭發(fā)冷卻后洗掉就可以了。感覺有點麻煩？兩個星期做一次就可以啦~對了，不要涂抹在頭皮上啊~
發(fā)膜我用的也是袋鼠的，一般的發(fā)膜用完后頭發(fā)會變得非常細軟，對發(fā)量少的人很不友好。這款袋鼠發(fā)膜拯救了頭發(fā)少、扁塌、貼頭皮星人，用完后真的感覺頭發(fā)蓬松了很多，并且很柔順，老是忍不住摸自己的頭發(fā)，感覺自己就是溫油的小姐姐啊哈哈哈~
擦頭發(fā)
不要用毛巾使勁揉搓頭發(fā)來使頭發(fā)變干，這樣會讓頭部鱗片打開，造成折發(fā)。正確的方式應該是用毛巾包裹住頭發(fā)，讓它自然吸干頭發(fā)上的水分。
這條吸水帽子我用了好多年啦，都用不壞，只要把頭發(fā)包起來卷幾下再扣上前方的紐扣就可以啦！吸水性很強，十分鐘就把水吸得差不多了，大大節(jié)省了后續(xù)吹頭發(fā)的時間。
防燙噴霧
吹頭發(fā)的時候吹風機的熱風難免會對頭發(fā)造成傷害，擔心的朋友可以買一瓶防燙噴霧保護頭發(fā)。而那些經常要用各種卷發(fā)棒直發(fā)器做造型的妹子，就非常有必要備一瓶防燙噴霧了，不做點保護措施就把電棒直接往頭發(fā)上燙，真的是很傷頭發(fā)了~
這款炫詩防燙噴霧我會在使用吹風機之前在頭發(fā)上噴幾下，以減輕吹風機對頭發(fā)造成的熱力傷害，不過我覺得心理保護的作用更大一點啦~味道有點大，香得有點過分了~
吹風機
吹風機的選擇不用追求太貴的，只要符合大功率、負離子就行了，比如松下、飛科等牌子。吹頭發(fā)的時候注意吹風機離頭發(fā)遠一些。如果想讓頭發(fā)顯得蓬松一些，不妨反方向吹，左邊的頭發(fā)往右邊吹，右邊的頭發(fā)往左邊吹，頭發(fā)扁塌的我屢試不爽。
我用的是松下的吹風機，負離子大功率，就是聲音有點大，但是能夠很快吹干，熱風也很舒服，吹完后頭發(fā)不會打結，很蓬松，
護發(fā)精油
護發(fā)精油在吹完頭發(fā)后使用，可以讓頭發(fā)順滑，看起來有光澤感。只要涂抹在頭發(fā)中下部就可以了。細軟發(fā)質的朋友注意不要抹到頭發(fā)太上方了，那會讓你剛洗完的頭顯的很油
表姐送的愛茉莉護發(fā)精油，用了一陣子后才發(fā)現(xiàn)這款護發(fā)精油在網上被po爛了。味道挺好聞的，壓一到兩泵差不多在手心上，然后均勻涂抹在頭發(fā)的發(fā)尾下面就好啦，吸收很快也不油膩。
噴霧型防曬
頭發(fā)也是要做防曬的，沒想到吧~這一點大s就做得非常優(yōu)秀了。紫外線除了會對皮膚造成傷害，對我們的頭發(fā)也會造成傷害，很明顯的就是頭發(fā)會變得干枯。所以外出的時候除了給身體做防曬，別忘了給頭發(fā)噴幾下防曬噴霧啊~
Rafra防曬噴霧，可用于面部、身體，頭發(fā)防曬，跟洗面奶一樣非常清爽，香味也是橘子香的，噴霧很細膩，成膜速度也很快，spf50+，pa++++，可以說是非常好用了。
注意事項
1、不要天天洗頭發(fā)，頻繁洗頭會破壞頭皮表面的酸堿平衡，越洗越油，經常洗頭，容易導致大量的洗發(fā)劑殘留在頭皮上，堵塞毛孔。
2、不要在濕發(fā)的時候使用卷發(fā)棒，因為沒有效果。（額，這好像是常識）
3、經常梳頭發(fā)可以促進血液循環(huán)，梳頭發(fā)前可以上點護發(fā)精油。注意了，一定要用木梳或是氣墊梳。
4、睡覺的時候要把頭發(fā)全部撩起來（后靠的時候也是如此），可以用絲巾放在枕頭上，減少頭發(fā)和臉部肌膚在枕頭上的摩擦。
5、常換洗發(fā)水，同一種洗發(fā)水的去污能力恒定，所以它對自己的殘留物效果很一般。
最后，不要盲目嘗試網上的偏方，比如什么啤酒洗發(fā)，淘米水洗發(fā)，雞蛋清洗發(fā)，一點都不靠譜啊~
