今天看到書上說醫(yī)生反復觀察病例，發(fā)現(xiàn)癌癥病人多有一個共同特點：特別壓抑自己某一方面的情緒，這種情緒可能是憤怒，可能是悲傷，可能是內疚，也可能是其他情緒。 癌細胞或是被壓抑的情緒！

一個人一旦產生某種重要情緒，如果拒絕接受這種情緒，并把它極力壓制到潛意識中去，可能最初幾次都成功了，而且似乎不再受這一情緒的困擾。然而，它們并未消失，只是被壓制到潛意識中去了。并且，它們還一定會尋求自己獨特的表達方式，而通過身體來表達是最常見的方式。這種被壓制的情緒通過身體表達出來，久而久之就形成癌癥。或許，癌細胞便是身體對這一被徹底壓制的情緒的表達。

一位成功人士，具有非凡的控制能力，他會把自己的每一分鐘都安排得合情合理、滿滿當當，每天像鐘表一樣控制著自己的節(jié)奏，但晚上，他也會夢游。

他以為，自己可以操控一切，而夢游這種失控狀態(tài)則告訴他，他其實做不到這一點，試圖操控一切只是妄想而已。

研究還發(fā)現(xiàn)脊椎病或許象征著過度的負擔，還有各種各樣的潰瘍大多和心理壓力有關，而心臟病也和多種心理因素密切相關。

健康，不是想追求就能追求的，也不能僅在身體層面上追求，因為心靈和身體是相互呼應的，真正的健康應當做到心靈和身體的和諧。

身與心的呼應，現(xiàn)在醫(yī)學上越來越重視了。現(xiàn)代醫(yī)學越來越強調心理、生理和社會的統(tǒng)一，意思是，不能只從生理的角度看身體健康，還要從心理和社會的角度去看身體健康。

所以，我們不能單純從生理的角度追求健康，我們必須學會聆聽并尊重心靈深處的聲音?；蛟S可以嘗試靜坐冥想聆聽內心的聲音，舒緩釋放壓力，對疾病治療有幫助。