?今天明明可以早睡，但是在床上翻來覆去想了很多還是睡不著，一玩起手機來就不知時間。最近在看一本書，書里說我們其實是不可以同時去做多件事情的，但是我有一個不好的習慣就是喜歡同時做很多，想很多的事情。確實也是，沒有一件事情成功過，比如現(xiàn)在我決定來寫寫字，但在我腦子里的還有，你為什么不睡覺？不如上上網(wǎng)或者看看書，現(xiàn)在擇天記也更新了。還是利用喜馬拉雅聽聽書。

是的，總結來說，這就是貪念，也因為這樣，一躺下我就會反射般發(fā)現(xiàn)有好多事情沒做。比如店里的事情。可是當你真的去思考店里的事情了又覺得好煩，還不如找個借口說，練了瑜伽身體好了再說。

可是我的貪念很重，我只能一點一點去察覺去改變。