彭凱平教授的幸福八正法具體如下: 深呼吸 慢慢地吸氣,讓空氣充滿腹部,然后再緩緩地呼氣,重復(fù)這個(gè)過程,能使自己快速地平靜下來。還可以采用膈式呼吸...
早上: 6:00-7:00:起床、洗漱、換尿布 7:00-8:00:早餐,可以是母乳或配方奶,加上一些果泥或蔬菜泥 8:00-9:00:活動(dòng)時(shí)間...
《百術(shù)不如一誠(chéng)》是由曹岫云所著,講述了稻盛和夫的人生哲學(xué)和經(jīng)營(yíng)理念。稻盛和夫是日本著名的企業(yè)家和哲學(xué)家,他創(chuàng)立了京瓷公司和 KDDI 公司,這兩...
今天下午去理發(fā)店洗頭,偶遇了一位熟悉的陌生人。 說熟悉,是因?yàn)槲襈次在理發(fā)店遇見過他;說陌生,因?yàn)橹皇敲媸?,并不了解他?一個(gè)中年男子,留在披肩...
準(zhǔn)備: 1.新鮮芒果切丁備用 2.新鮮純牛奶若干 3.西米或燕麥等伴侶少許 4.破壁機(jī)一臺(tái) 制作過程: 1將切好的芒果丁倒入破壁機(jī),留少許芒果丁...
投稿技巧:如何尋找合適的投稿平臺(tái),高效投稿 如果寫文章能夠獲得稿費(fèi)收入,那么我們寫作會(huì)更有動(dòng)力,也會(huì)更加努力的提高自己的寫作水平。 投稿賺取稿費(fèi)...
寫作變現(xiàn):寫作帶來的直接和間接變現(xiàn) 直接變現(xiàn):寫作帶來的五大直接變現(xiàn)方式 寫作的直接變現(xiàn)有多種方式,書中介紹了幾種常見的方式。 一是稿費(fèi)收入。 ...
取悅自己:寫作者要學(xué)會(huì)取悅自己,感受寫作的心流 寫作這幾年,我意識(shí)到,寫作者首先要取悅的是自己,如果你寫的文字沒法取悅自己,如果寫作讓你覺得是一...
突破瓶頸:掌握六種方法,祝你順利度過寫作瓶頸 本書作者介紹,她在寫作過程中,也多次遇到過瓶頸期。有時(shí)候,作者也會(huì)沮喪的發(fā)現(xiàn),自己好像寫不出文章來...