新年第一個(gè)工作日。沒(méi)有集中供暖的江南，冬日天氣很冷，今天還下了雨。人免不了縮手縮腳。開(kāi)空調(diào)暖是暖了，又覺(jué)干燥。穿暖了干活，手腳才利索。

體重繼續(xù)下降，奔向60公斤。每天都吃飽喝足，越吃越瘦。腰圍減少了十幾公分，妥妥重現(xiàn)小蠻腰。瘦下來(lái)后下巴尖尖，臉變窄了，下頜線也清晰了, 意外發(fā)現(xiàn)自己竟然是長(zhǎng)臉，而不是圓臉。

已經(jīng)習(xí)慣清淡飲食，拒絕外賣快餐，太咸了，完全接受不了?？系禄?、必勝客會(huì)員都不再續(xù)費(fèi)。餓了嗎只用來(lái)在超市買菜、買牛奶，買全麥面包之類的。冰箱里雞肉魚(yú)肉存貨不少，蔬菜按300克/天重量分裝，確保每日補(bǔ)充。

偶爾追追劇?！渡耠[》、《繁花》都是不錯(cuò)的劇，可追。

目標(biāo)60KG