【1231-0106】周檢視

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【本周感悟】

健康是1,沒(méi)有1,后面再多的0都是沒(méi)有用的!

無(wú)記錄不發(fā)生

【對(duì)過(guò)去一周的時(shí)間投入情況總結(jié)】

八大關(guān)注【健康】

保持早起


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飲食

回家后各類聚餐,一周兩次火鍋。飲食不夠清淡,上火。這周須注意飲食均衡

運(yùn)動(dòng)

本周運(yùn)動(dòng)以不行為主,日均行走8000步

八大關(guān)注【家庭】溫馨時(shí)光與小確幸

·父母·

與媽媽看樓盤

·愛(ài)人·

回家給老爸過(guò)生日,商量明年買房事宜

八大關(guān)注【事業(yè)】關(guān)鍵優(yōu)勢(shì)和能力

工作

休假中

·其他

悟空家&小宇宙線上運(yùn)營(yíng)

八大關(guān)注【財(cái)富】更多可能性選擇的必要基礎(chǔ)

·主動(dòng)收入·

·被動(dòng)收入·

小宇宙平臺(tái)收入,銷售堅(jiān)果禮盒35份

八大關(guān)注【社交】有效社交

無(wú)

八大關(guān)注【成長(zhǎng)/學(xué)習(xí)】終身學(xué)習(xí)+主動(dòng)學(xué)習(xí)

·讀書·

善用時(shí)間-葉武濱?

復(fù)習(xí)時(shí)間管理100講

如何閱讀一本書? ?

·培訓(xùn)·

振振教練訓(xùn)練營(yíng)打卡第一天

生命密碼線上課程

八大關(guān)注【休閑/旅行】見(jiàn)自己,見(jiàn)天地,見(jiàn)眾生

·朋友聚會(huì)·

本周兩次聚會(huì),小麗及霞姐家里聚餐

·旅行·

無(wú)

八大關(guān)注【效能】獲得卓越而不失衡的人生

我有從上至下,由遠(yuǎn)及近的夢(mèng)想目標(biāo)嗎?

我有由近及遠(yuǎn)、近細(xì)遠(yuǎn)粗的計(jì)劃行動(dòng)嗎?

有,計(jì)劃需調(diào)整

我在做事的時(shí)候有沒(méi)有比以前更專注,或者專注的時(shí)間更長(zhǎng)呢?


我有沒(méi)有使用新工具或者新的思維方法讓自己的效率變得更高呢?

Omnifocus atimelogger

?下周計(jì)劃

1.早睡早起

2.閱讀2本書,精讀1本

3.思維導(dǎo)圖練習(xí)

4.保持運(yùn)動(dòng)

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