本周踐行總結(jié): 1、每天堅持寫晨間日記,打卡,閱讀(也有親子閱讀)。 2、睡覺時間都在12點(diǎn)左右,起床時間7:30左右,早睡早起是場攻堅戰(zhàn)。 3...
本周踐行總結(jié): 1、每天堅持寫晨間日記,吃青蛙(有一次因夜里胃疼,早上晚起,沒打卡) 2、睡覺時間都在12點(diǎn)左右,作息不好,情緒波動。 3、繼續(xù)...
本周踐行總結(jié): 1、每天堅持寫晨間日記并按時打卡,吃青蛙。 2、睡覺時間比上周提前,有五天健走超過6000步。 3、繼續(xù)閱讀李雪的《走出劇情》,...
今天讀到029“……父母要把孩子當(dāng)成一個人去了解和感受,而不是當(dāng)作一個物件去糾正……孩子跟大人一樣,是需要被傾聽、被看見的人?!? ...
2.0我在勢不可擋10組踐行,編號z07,和楊樺互為死黨。這一個月來: 1、每天堅持寫晨間日記,寫日記的時間由原來的10分鐘左右縮短至5分鐘左右...
周五中午看到組長通知周六班會的通知,學(xué)員分享輪到我和死黨楊樺了,忙完手頭的工作,我趕緊聯(lián)系楊樺,她給我發(fā)來公司搬家現(xiàn)場一片狼藉的照片,她沒時間準(zhǔn)...
本周踐行總結(jié): 1、每天堅持寫晨間日記,吃青蛙,發(fā)現(xiàn)生活中的小確幸,生活忙碌而美好。 2、早起平均時間是6:41,休息時間多在11點(diǎn)半左右,有五...
一、健康 1.本周最早起床時間5:57,平均起床時間6:44;本周最早睡覺時間晚22:30,最晚睡覺時間晚12:30。 2.本周健步走6000步...
Z07曲欣欣(1217-1223)周檢視: 本周踐行: 1、早起平均時間6:33,早睡沒做到,本周加班多,睡覺時間偏晚,等過了檢查季再調(diào)整回來。...