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圣誕節(jié)雖然已經(jīng)過完，節(jié)日氣氛依然濃厚，興許是要過春節(jié)的緣故，小區(qū)里原本的枯枝敗葉現(xiàn)裝扮一新很是好看，尤其是那幾棵圣誕樹，環(huán)繞了彩燈一閃一閃的很是美麗，下班回來看到這一幕仿佛置身童話的世界，腳步也變得輕快起來，這休假之后上班的第一天啊，在忙碌和混亂中度過，總算現(xiàn)在可以放松一下緊張的神經(jīng)了。

由于休假堆積下來一些工作是事實，但遠還沒到多到讓人手忙腳亂的地步，因為我們畢竟是一個統(tǒng)籌協(xié)調(diào)相互配合的部門，某個崗位缺一個人重要緊急的工作自會有同事替你完成以求達到環(huán)環(huán)相扣的結(jié)果，所以即使我休假不在單位的這段時間，工作是沒有落下的，留下的一些是不緊急的工作，我可以在休假回來的一周之內(nèi)完成是完全不耽擱事兒的，所以今天無非就是比平常稍微忙碌一點的周一而已，卻讓我過得無比的手忙腳亂甚至是可以用狼狽不堪來形容，總結(jié)一下經(jīng)驗教訓，癥結(jié)就在于晚起的那半個小時。人們常說：一步跟不上，步步跟不上。用來形容我今天的狀態(tài)實在貼切不過了，先說說我平常的狀態(tài)應(yīng)該是這樣的：六點起床六點半出門，到單位無非就是七點半，很從容的享受一頓早餐到八點，然后利用半個小時完成頭一天的工作交接，準備會議材料，八點半精神飽滿的頭腦清晰的去開會，然后這一天都會過的很從容淡定，這是正常的工作節(jié)奏。然而今天這個休假之后的第一個周一，我晚起了半個小時，六點半起床，七點出門，結(jié)果路上的交通狀況則是比晚出門半個小時要嚴重的多，其實對此我是領(lǐng)教過的：七點出門和七點半出門路上相差的時間可不是半個小時，有可能是一個小時不止，今天我再次栽在了這個坑里頭：由于晚出門半小時路上的車的流量太大堵車是相當?shù)膰乐匾灾劣谄匠Ｒ粋€小時以內(nèi)的車程我用了一個半小時，這還是快的，因為實在是不能趕不上會議于是走了應(yīng)急車道，就這樣，在毫無準備的情況下氣喘噓噓大腦一片混亂的沖進了會議室，在同事們都在從容的發(fā)言和匯報的時候我還在為馬路上的為了趕時間而橫沖直撞的飆車經(jīng)歷驚魂未定，這一上午的晨會也是在跟不上節(jié)湊的混亂中度過，可想而知，沒有交接沒有準備材料，發(fā)言自然是很不理想，早餐沒吃甚至熱水都沒來得及喝一口，以至于兩個小時的會議讓我又饑又渴體力不支，好不容易混到了會議結(jié)束到了中午原本可以休息一下的，卻要為了上午沒完成的工作加班，要知道沒有這會議前的這半個小時準備工作這會不僅是開的云里霧里，更重要的是很多在會議期間可以同時完成的工作都沒能進行，只能像個傻子一樣坐在那里聽會而無所事事，于是上午混亂，中午加班，這一天的節(jié)奏就被打亂了，讓人疲憊不堪，更嚴重的是晚上查了一下走應(yīng)急車道被拍了下來，闖了個紅燈還要被罰六分，我的天哪，真是晚起了半小時卻帶來了這么多一連串的麻煩，這一次，我算是真正的明白了各種版本的早起的名言，比如“把握早晨的人方能把握人生，”“早起一小時，從容一整天”，這次，我再也不會對他們嗤之以鼻不屑一顧，我是真正的通過實實在在的教訓明白了這個道理，并且發(fā)誓明天開始繼續(xù)早起的人生。

早起的那半個小時意味著什么？好處又是什么呢？

首先，早起可以讓人有更多的時間統(tǒng)籌安排一天的工作、整理自己的思路、讓這一天都更加的有條理、有計劃、有目標，有的放矢的做好每一件事，而不是混亂中忙中出錯甚至是不得要領(lǐng)的瞎忙而不出成績。雜亂無章的的不僅僅是工作，更反應(yīng)出了內(nèi)心的混亂。

其次，早起更是一種自律的表現(xiàn)是一種對自己負責人生的態(tài)度。北方的冬天的確是冷，誰都貪戀被窩的舒適，然而總有自律的人遵守時間的約定真正做到能按時起床，并養(yǎng)成一種好的習慣，好的習慣一旦養(yǎng)成會形成一種正能量的循環(huán)，同樣壞習慣也會傳染——今天賴床明天也許還會不起床，看似早起一件簡單的小事更是挑戰(zhàn)舒適區(qū)嚴格自律遵守自我約定的一種表現(xiàn)，想想自己一年定了多少的計劃，又有多少真正的堅持執(zhí)行了下來，而半途而廢的原因往往就是對待這種細節(jié)、小事的不自律不堅持，自律讓人更自由的不僅僅的時間的自由，更是正循環(huán)帶來的心靈的愉悅，好處毋庸置疑。我們常說要對自己的人生負責，一切都是選擇的后果，那么，選擇一個自律、不斷突破舒適區(qū)的態(tài)度，就從早起這件小事做起。

第三，長期堅持早睡早起對身體健康有很大的好處。六點起床意味著十一點左右就得上床睡覺這樣才能保證第二天的精力充沛，而十一點正是休息的黃金時期，是身體開始排毒需要睡眠的時間，晚睡所耗費的精力在白天睡多少都是補不回來的這在中醫(yī)上有明確的理論，我自己也深有體會——保證充足的睡眠的同時更重要的是把握好睡眠的時間，十二點以后入睡即使第二天睡到八九點還是感覺疲憊不堪，而十一點睡覺五六點起床也不會覺得累，順應(yīng)身體的自然規(guī)律，養(yǎng)成早睡早起的習慣實在是太重要了。

經(jīng)過這一天的混亂和晚上的分析思考，我再次決心以后要早起，并且要長期堅持以養(yǎng)成好的習慣。真正做到從容、淡定、優(yōu)雅的度過每一天。

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