我看到自己很恐懼黑暗，怕鬼和陰靈，跟自己對(duì)話的的過程中，看見自己一個(gè)人在死命的往前跑，特別的恐懼！后來想到了小時(shí)候看見其它人在游泳后，河里的小蟲子裝到他身體里，后又從身體的另一個(gè)地方出來，我嚇得目瞪口呆，站在那一動(dòng)都不敢動(dòng)！其實(shí)內(nèi)心好恐懼好害怕特別的無助，感覺生命一點(diǎn)都沒有保障，特別的沒有安全感！恐懼的連哭都哭不出來！跟我的這個(gè)內(nèi)在小孩對(duì)話看見，跟她和解了合而為一了

我看到自己一直有種無形的壓力，搞得自己很累！跟自己對(duì)話的時(shí)候，想起了自己8歲的一個(gè)場景，自己心里很想玩但又苦于必須學(xué)習(xí)讀書，不敢去玩的那種無奈憂傷的感覺，被讀書圧的喘不過氣來的感覺！我看見了那時(shí)的我，跟她對(duì)話訴說，發(fā)泄對(duì)讀書的憤怒，她終于開心的去玩了，不再覺得讀書有那么重要了，重要的是自己開心！又想起了另一個(gè)畫面，那是我高三要高考的時(shí)候，被讀書的壓力喘不過氣來，已經(jīng)把所有的經(jīng)歷內(nèi)力都耗光了，跟那時(shí)的我對(duì)話，看見她，也看見她內(nèi)心對(duì)我的憤怒，抱怨我沒看見她不理解她，她不想理我！一遍遍的發(fā)泄對(duì)我的憤怒！終于偽裝的我脫下面具化為灰燼，我的內(nèi)在小孩重生了！