我是張捷老師《緊張經(jīng)營》72期訓(xùn)練營學(xué)員肖*，目前居住在四川從事財務(wù)工作。

曾經(jīng)的我靦腆，害羞，容易緊張，上課讀課文，上臺演講，只要是正式的公眾場合，都會感到非常的緊張。我特別害怕單位的年終總結(jié)，每到年底就開始焦慮，想盡辦法的請假逃避，除了害怕發(fā)言，在正式場合寫字也會緊張到手抖，和陌生人一起坐電梯，去醫(yī)院看病，去領(lǐng)導(dǎo)辦公室匯報工作，跟外單位的人打電話溝通協(xié)調(diào)工作，我都會感到非常的緊張。我開始失眠，心慌，惶惶不可終日，無法面對自己，無法面對未來。

報多張捷老師《緊張經(jīng)營》并參加訓(xùn)練營后，現(xiàn)在的我不再害怕跟陌生人講話，敢于直視別人的眼睛。自己的工作積極去做，遇到問題積極主動的去尋找解決方案，打電話聯(lián)系工作也是自信大方，沒有了緊張感，去領(lǐng)導(dǎo)辦公室，也能落落大方的匯報工作，我相信我自己，在哪里都能把工作做得很好。對孩子的耐心比以前好了，跟老公的溝通也比以前更加順暢了，因為我的改變，我的孩子也有了改變，跟老公的關(guān)系也比以前更好了。