焦亞楠三個標(biāo)簽

1. Nlp智慧系統(tǒng)傳播者

2. 財美研究院副院長

3. 終身學(xué)習(xí)者

90天目標(biāo)

1. 早睡早起.晚10:30，早6:00前。

2.瑜伽運動，美姿雅儀，瘦十斤

3. 做自己的課件

本周目標(biāo)完成檢視

1. 讀書：做一個值錢的人，完成60

2. 自律：早睡10：30早起6：00前！每天晨間日記和周檢視一次，簡書每天一篇100%，早睡50%，早起100%，周檢視100%，三只青蛙60%

3. 健康：冥想10次，? 運動100%，飲食療法100%。

4. 家庭：電話8次。100%

5. 工作：學(xué)習(xí)中，有進步

6. 社交：新認(rèn)識了幾個女神，去閨蜜家，去婆家

7. 目標(biāo)和行動：? 全心投入學(xué)習(xí)50

8. 自我訓(xùn)練：每天練美姿雅儀，你當(dāng)天做到了多少？? ? 100%

本周檢視心得和成果：

1.本周見朋友，回家相對浪費了時間，效率不高

2.運動和冥想交叉80%,沒全力以赴！

3.筆記沒有整理完

4.工作：要更加自律

下周目標(biāo)：

1.見10個朋友

2.學(xué)習(xí)nlp

3.整理自己的課件

圖片發(fā)自簡書App