? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 阿嬌取經(jīng)記

? ? ? ? 不知不覺中，增值不凡行動(dòng)營的課程就這樣落幕了，我還意猶未盡。在這21天的學(xué)習(xí)中，我收獲的太多太多了，很感謝我的師傅方老師分享智慧給我，感謝老王精彩行、精準(zhǔn)且動(dòng)聽的講解，感謝學(xué)姐耐心溫柔的提醒我，指導(dǎo)我，感謝李霞教練耐心地為我答疑解惑，感謝一群閨蜜們的熱情與真誠，即使天各一方，通過手機(jī)也能感受滿滿的愛。

? ? ? ? 每堂課時(shí)間不長，但是每一模塊都是精華，可操性強(qiáng)，非常適合媽媽在日常的時(shí)間間隙中聆聽學(xué)習(xí)，我就是在做家務(wù)，整理房間去聽課的，我喜歡做家務(wù)，就像老王說的把雜亂的空間整理好，自己就感覺到可控了，心情愉悅，這也是我能量回歸之一的方法。

? ? ? ? 課程6大模塊環(huán)環(huán)相扣，從媽媽先鏈接自己照顧好自己，才能照顧好她人的思維切入，很感動(dòng)……原來有了家庭后，我們之前一不小心忽略了自己，我們照顧這個(gè)照顧那個(gè)，唯獨(dú)忘記了自己，這個(gè)感受很幸運(yùn)我早早覺知到，感謝我的瑜伽踐行，在瑜伽中第一條保護(hù)生命，不傷害他人，也不傷害自己，時(shí)刻覺察自己的感受，從那一刻我愛上了自己，好好照顧自己，讓自己的狀態(tài)越來越好。聽完老王這一單元的課，我瞬間打開，哦!原來這是能量管理呀，能量管理除了運(yùn)動(dòng)，還有這么多緯度呢，于是我就直接套用老王的公式，梳理讓自己能量滿滿的事情，這樣就非常清晰，接下來去做就好了。

? ? ? 老王真的太牛了，能總結(jié)出那么多工具給到媽媽們使用，對于我真的是一場及時(shí)雨，我是比較簡單，很感性的人，特別不擅長復(fù)雜，邏輯，總結(jié)這類，就是腦子觸摸不到的那種。當(dāng)聽完課，收獲這么多工具時(shí)，我有一種任督二脈被打通的感覺，打比方，我之前學(xué)了各種武功，而這些真氣在我的體內(nèi)是亂竄的，而老王的課慢慢地捋順了我的真氣到丹田了，接下來我就在生活中好好修煉。

? ? ? 老王最后一單元課，我前天晚上都12點(diǎn)開始聽的，第一次沒聽懂，后來聽著聽著就睡過去了，昨天早上又開始聽，聽了2遍，于是我腦子里有各種idea了，我在昨天正式梳理出我的普拉提瑜伽工作室的藍(lán)圖，名為“一束光”，愿我們每個(gè)女人都內(nèi)外兼修美成光，照亮身邊人。在這里也希望閨蜜們見證我的成長。

? ? ? ? 最后，我想說，老王這6個(gè)單元課程，我每一個(gè)至少都聽3遍以上，每一次聽感受都不一樣。感恩！