大學(xué)的時(shí)候得了抑郁癥,輕度的。
大學(xué)的時(shí)光說實(shí)在的,是我最難熬的日子,除了專業(yè)成績傲人之外,還有宿舍的兩個(gè)好朋友,其余沒有一點(diǎn)的快樂回憶。
回想那時(shí)候,發(fā)生的真不是什么大事,就是一段時(shí)間我被系里大半部分的人孤立了,原因就是原宿舍里的兩個(gè)女生。
兩個(gè)都是愛玩的人。
事情是這樣的,初入學(xué)校軍訓(xùn)完,女一號(hào)喜歡了我們班上的一男生,整個(gè)宿舍都知道。
然后突然一天,女二號(hào)告訴我她跟那個(gè)男生單獨(dú)出去過夜了!
當(dāng)時(shí)我跟女一號(hào)關(guān)系還蠻好的,所以我就出于好心提醒她男生不是好人,叫她別有事沒事約他。
沒想到這個(gè)提醒就天翻地覆了。
后面發(fā)生了什么事我真的都不知道了,我就記得一天我夜里睡覺的時(shí)候,我在宿舍里睡覺,女一號(hào)在樓梯那邊哭,女二號(hào)在安慰,外面亂成一團(tuán),當(dāng)時(shí)已經(jīng)明顯感覺出來她們對我有隔閡,所以我也沒管,就睡了。
女一號(hào)突然沖到宿舍里指著我就罵,說我心機(jī)重。說了一大堆很難聽的話。
從此關(guān)系撕裂。
到后面我告訴你們這個(gè)誤會(huì)是怎么來的。
我也沒有反駁,整個(gè)人都傻了,也不知道發(fā)生了什么事,就讓她罵,讓她們孤立。
此后的一個(gè)月我每天以淚洗臉,早上早早起來洗漱完就出門,要上課就上課,不上了就躲到琴房里,也不練琴,就是哭。
晚上盡量最晚回來。
回想那時(shí)候都覺得自己矯情到不行。
只是當(dāng)時(shí)年紀(jì)小,正是喜歡感慨生死參破紅塵的時(shí)候,正好遇到了這樣的事情,不免得就開始自棄自憐起來。
從讀書以來,從未受過如此大的委屈,一直以來無論是讀書還是打工我都能和身邊的人相處非常融洽,突然來了這樣一出,超出了承受能力范圍,自然就崩潰了。
打電話給老爸,不敢說原因,就說想退學(xué),想回去復(fù)讀。老爸就安慰著讓我打消念頭。
也不知道兩個(gè)女生在系里散播了什么,一度失落的我也不再參加任何的社交活動(dòng),最后事情發(fā)展成在校園里跟同學(xué)打招呼的時(shí)候,她們擰頭就走。
熬了差不多一個(gè)月,終于受不住了,我去找輔導(dǎo)員,班主任,系主任,要求搬宿舍,搬了宿舍后,再也不和她們來往,一個(gè)學(xué)期過去了,事情緩了很多。
卻落下了病根,后來都非常害怕留在學(xué)校,幾乎沒有開心的時(shí)候,只要在學(xué)校里看到日落,眼淚就流。難受得窒息。
整個(gè)大學(xué)的回憶都是一片灰暗,永遠(yuǎn)就只記得宿舍陽臺(tái)外面的日落。
到后來,臨近畢業(yè)了,大家都在打包收拾行李了,女一號(hào)約了我,在宿舍樓下的亭子里,告訴我,當(dāng)初女二號(hào)跟女一號(hào)說,她和那個(gè)男生是一群人一起出去過夜的。
但是其實(shí)女二號(hào)告訴我的是他們兩個(gè)是單獨(dú)出去的,還說是出去開房。
女一號(hào)就以為我故意挑撥。
最后還跟我道歉。
我也不恨,覺得既然過去了反正我也熬了,算是一個(gè)成長的轉(zhuǎn)折點(diǎn),只是代價(jià)就重了些,犧牲了整個(gè)大學(xué)時(shí)光。
現(xiàn)在回想其實(shí)就是女二號(hào)想要證明一下自己的魅力然后向人炫耀,但是又沒有承擔(dān)后果的能力,最終把后果丟給了我,這樣而已。
女生之間的小把戲,卻把一個(gè)不知東南西北的我整抑郁了,最后女一號(hào)和女二號(hào)關(guān)系也沒維持多久,女二號(hào)搬了無數(shù)次宿舍。
也怪我當(dāng)時(shí)想不通,一本正經(jīng)地傷心了幾年。
發(fā)生這件事情的時(shí)候,我身邊一路來的好朋友都不知道我有過這樣的經(jīng)歷,無論怎說他們都不相信我得了抑郁癥,說出來的時(shí)候還被當(dāng)笑話笑了一個(gè)晚上。
當(dāng)時(shí)因?yàn)殚L期情緒低落,一個(gè)學(xué)期大姨媽都沒有光顧,內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào),我還記得老媽帶我去看醫(yī)生的時(shí)候,醫(yī)生說,帶你女兒出去走走。
現(xiàn)在我跟一些朋友說起這些事情的時(shí)候,他們不相信的原因就是,我根本就沒有那個(gè)應(yīng)該要有的悲傷情緒和表情,好像在說別人的故事一樣。
因?yàn)槲乙呀?jīng)走出來了,而且再也不會(huì)讓自己陷入那樣的情緒當(dāng)中了。
我本就是個(gè)不愛訴苦的人,在事情還沒過去之前,都是絕口不提的。
朋友們總說我藏得深,其實(shí)我也不是故意的。
不是不想分享,而是無法開口,原因就是我害怕,害怕有人來安慰,害怕別人來心疼我。
這種感覺讓人特別不一自在,我不希望成為非能力之外的焦點(diǎn)。
也不是說我要怎么的自己去扛,只是打同情牌不是我擅長的。
我這個(gè)病,是后來畢業(yè)之后,又跟我那群神經(jīng)病的朋友混在了一起,就完全沒事了。
那時(shí)候,朋友跟我說了一句話:人家那么認(rèn)真地傷害你,你就非要那么認(rèn)真地配合人家去傷心嗎?
從抑郁癥走出來之后就患上了個(gè)“精神病”。
很多情緒其實(shí)都是自己可以消化的,網(wǎng)絡(luò)上有句話是這樣說的“愛笑的女孩運(yùn)氣都不差,因?yàn)檫\(yùn)氣差的女孩都笑不出來!”
都是什么鬼話!
人生終極忠告:只要笑出來,運(yùn)氣都好!運(yùn)氣差的人都是不愛笑的人!
曾經(jīng)有一段時(shí)間我特別壓抑,感覺到自己快要進(jìn)入到抑郁的狀態(tài)了,因?yàn)榭傆邢雽に赖母杏X。
真怕自己想不開就跳下去了,為了盡快脫離這個(gè)狀態(tài),我找了一個(gè)方法,就是看電影,??匆恍┠茏屓诵χ舷⒌碾娪翱础?/p>
看了一部又一部,通宵下來看了五六部!一邊拿手機(jī)玩游戲一邊看電影。
當(dāng)我在很無意中跟著電影的情節(jié)笑出來的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)整個(gè)人都輕了,突然有了一種很自由的感覺,覺得被釋放了一樣。
人在悲傷的時(shí)候,藏起自己和放開自己,是兩種完全不一樣的結(jié)果。
遇到了壞情緒或者令人難過的事情,心情低落是難免的,需要把控好,人特別容易把自己陷入那種悲傷的情緒里,這種情緒就是個(gè)毒品,會(huì)令人上癮。
道理大家都懂,做個(gè)放下的人,別怪責(zé)別人,每個(gè)人都有自己的難處,大家知道!
但是更多時(shí)候陪一個(gè)失落的人,一個(gè)“神經(jīng)病”頂上十個(gè)和尚講道理,很多牛角尖都是在情緒放松的時(shí)候想通的,很多仇恨也是在一陣笑聲中放下的。
壞情緒不說出來不代表會(huì)壞死在肚子里,所有的壞情緒都之需要一種病就能解決,那就是神經(jīng)病。
經(jīng)過了一些挫敗傷害還有背叛之后,終于發(fā)現(xiàn),神經(jīng)病真的是個(gè)好東西,有神經(jīng)病的人都健忘,也不記仇,不執(zhí)著。
從不將壓力和壞情緒傳染給他人。
而且還能快速治愈自己。
如果你不快樂,可能你只是缺少了一種叫“神經(jīng)病”的病。
作者簡介:喵姬,身材微胖,思想積極向上,生活態(tài)度陽光燦爛,愛說愛笑愛唱愛跳,除了唱歌就愛寫作,正在修煉個(gè)人品德與身材,愿與共勉
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