修行做的是減法，所有無始以來你因?yàn)槲遄R(shí)的受用，以及六識(shí)七識(shí)作用積累的業(yè)力。要想快速去掉，最好方法就是修吃虧修忍辱，不去為軀體爭(zhēng)奪任何受用，不為意識(shí)增長(zhǎng)虛榮。和人性中的自私徹底對(duì)抗，徹底的無我利他。

當(dāng)自己坦然吃虧的時(shí)候，你已經(jīng)放下了世俗的受用。吃哪種虧就，能淡然接受，心無所動(dòng)就證明你對(duì)此種受用已無留戀，脫離了這份欲望。

吃虧是去欲望的好方法，忍辱是去我執(zhí)的好方法，當(dāng)你放下我執(zhí)時(shí)，只要有利于眾生的事情，都能去坦然的為利益眾生，犧牲自己的所有。當(dāng)你跨過這一階段時(shí)，吃虧和忍辱只是世俗的帶名詞。當(dāng)你放下自我時(shí)，你所有行為都成為利益眾生的行為。